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Apéritif

Champignons à l'Huile d'Olive et Ail

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 12h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Essuyez les champignons avec un chiffon légèrement humide ou un pinceau, sans les passer sous l'eau. Retirez l'extrémité terreuse des pieds, puis coupez les têtes en deux ou en quatre selon leur taille, en morceaux d'épaisseur homogène.
  2. 2
    Portez l'eau à ébullition dans une casserole. Ajoutez le sel, le vinaigre de vin blanc, le laurier et le poivre, puis laissez frémir 1 minute. Plongez les champignons dans le bouillon et laissez pocher 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient opaques et légèrement fondants sous la pointe d'un couteau.
  3. 3
    Égouttez immédiatement les champignons, étalez-les sur un torchon propre ou du papier absorbant, puis laissez-les tiédir complètement. Pelez et écrasez l'ail au couteau ou avec le plat de la lame, puis hachez finement le persil.
  4. 4
    Dans un bocal en verre stérilisé et sec, alternez les couches de champignons, de persil et d'ail en tassant légèrement. Versez l'huile d'olive lentement jusqu'à recouvrir complètement les champignons, puis chassez les bulles d'air avec une spatule ou une cuillère.
  5. 5
    Fermez hermétiquement le bocal et laissez mariner au réfrigérateur au minimum 12 heures ; attendez idéalement 24 à 48 heures. Sortez-le 15 à 30 minutes avant de servir. Consommez les champignons dans les 7 à 10 jours, en les recouvrant toujours d'huile après chaque utilisation.
💡 Astuce du chef
Choisissez des champignons fermes et sans taches pour limiter l'amertume et l'eau rendue à la cuisson.
Si les champignons rendent beaucoup d'eau, augmentez légèrement la température pour accélérer son évaporation.
Une cuisson trop longue les rend mous : vérifiez leur fermeté avec la pointe d'un couteau.
Salez l'eau de cuisson, puis ajustez si nécessaire après le repos pour éviter un résultat trop salé.
Préférez une huile d'olive de bonne qualité et peu fruitée, afin de ne pas masquer le goût des champignons.
Écrasez l'ail juste avant de l'ajouter pour libérer ses arômes sans le brûler ni accentuer son piquant.
Chassez l'air du bocal et gardez les champignons entièrement recouverts d'huile.
Après au moins 12 heures de repos, goûtez avant de servir et ajustez le sel ou l'acidité si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

158
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres