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Portions
Poêlées & Wok

Champignons à la crème persillée

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Essuyez les champignons avec un chiffon humide ou une brosse douce, sans les immerger. Coupez les pieds fibreux si nécessaire, puis tranchez les chapeaux en lamelles régulières.
  2. 2
    Pelez la gousse d'ail, retirez éventuellement le germe pour atténuer son amertume, puis hachez-la très finement.
  3. 3
    Rincez rapidement le persil à l'eau froide, essorez-le soigneusement, effeuillez-le puis ciselez les feuilles.
  4. 4
    Faites chauffer une poêle à feu moyen. Ajoutez le beurre et laissez-le fondre sans le brûler ; lorsqu'il mousse et devient légèrement noisette, poursuivez la cuisson.
  5. 5
    Ajoutez les champignons en une seule couche si possible, augmentez légèrement le feu et laissez-les cuire sans remuer pendant une à deux minutes, jusqu'à coloration. Remuez ensuite régulièrement pendant environ cinq à sept minutes, jusqu'à évaporation de leur eau, avec des bords dorés et une texture fondante.
  6. 6
    Réduisez le feu, ajoutez l'ail haché et remuez constamment très brièvement, jusqu'à ce qu'il sente bon, avant qu'il ne brunisse.
  7. 7
    Incorporez la crème fraîche en remuant, puis assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez et ajustez progressivement l'assaisonnement.
  8. 8
    Ajoutez le persil ciselé, mélangez délicatement, puis laissez mijoter une minute ou deux à feu doux sans atteindre l'ébullition. La sauce doit épaissir légèrement et enrober les champignons.
  9. 9
    Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, retirez du feu et servez immédiatement. Présentez les champignons en entrée sur du pain toasté, avec une viande grillée ou comme plat léger accompagné d'une salade verte.
💡 Astuce du chef
Choisissez des champignons fermes et de taille homogène ; essuyez les pieds légèrement terreux plutôt que de les immerger.

Travaillez dans une poêle bien chaude, à feu moyen-haut, pour favoriser le brunissement ; un feu trop doux les rend mous.

Ne surchargez pas la poêle : faites plusieurs fournées si nécessaire, afin qu'ils dorent au lieu de bouillir.

Ajoutez l'ail lorsque les champignons commencent à colorer et remuez-le brièvement, sans le laisser brunir.

Ajustez la quantité de crème selon la consistance souhaitée, sans noyer le goût des champignons.

Salez en fin de cuisson, car la réduction concentre les saveurs.

Ajoutez le persil à la fin et remuez délicatement pour préserver sa fraîcheur et éviter de briser les champignons.

Nutrition (pour 100g)

116
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres