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Apéritif

Champignons rôtis, farce ailée et persillée

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C. Préparez une plaque ou un plat légèrement huilé.
  2. 2
    Essuyez les champignons avec un chiffon humide, sans les imbiber. Coupez la base des pieds, puis détachez les pieds de chaque tête en gardant les chapeaux intacts.
  3. 3
    Taillez les pieds en petits dés. Épluchez et pressez finement l’ail, puis ciselez le persil en retirant les gros brins.
  4. 4
    Dans un saladier, mélangez les dés de pieds, l’ail, le persil et la chapelure. Ajoutez le fromage râpé, puis versez l’huile d’olive en filet en remuant. Salez et poivrez : la farce doit être humide, mais rester structurée et tenir dans les chapeaux.
  5. 5
    Garnissez chaque tête à la cuillère ou avec les doigts, puis tassez légèrement pour faire adhérer la farce et former un dôme léger. Ne surchargez pas les chapeaux.
  6. 6
    Disposez les champignons farcis côté chapeau dans le plat préparé, en laissant un petit espace entre eux.
  7. 7
    Enfournez au centre du four pendant 18–22 minutes. Les champignons doivent être tendres et avoir rendu un peu d’eau ; la farce doit être dorée et légèrement croustillante.
  8. 8
    Laissez reposer une minute hors du four, puis servez chaud en entrée ou en accompagnement. Vous pouvez ajouter un filet d’huile d’olive cru ou un zeste de citron.
💡 Astuce du chef
Choisissez des champignons fermes et de taille homogène pour limiter les écarts de cuisson.
Essuyez les têtes avec un chiffon humide plutôt que de les plonger dans l’eau, afin de ne pas les imbiber.
Hachez les pieds très finement pour obtenir une farce homogène qui adhère bien et rend moins d’eau.
Ajustez l’huile d’olive selon la sécheresse de la chapelure : la farce doit tenir sans couler.
Salez modérément et goûtez la farce crue pour rectifier le poivre et le sel, car le fromage est déjà salé.
Ne tassez pas excessivement la garniture, afin que le dessus puisse dorer sans perdre sa texture.
Répartissez la farce uniformément entre les champignons pour limiter les différences de cuisson.
Surveillez la cuisson à partir de quinze minutes et adaptez sa durée à la taille des champignons pour éviter qu’ils ne rendent trop d’eau.
Laissez reposer quelques minutes hors du four avant le service pour stabiliser les jus et empêcher la farce de se déliter.

Nutrition (pour 100g)

191
kcal
7g
Prot.
11g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres