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Plats mijotés

Cervelas grillé et sa sauce tomate confite

Prépa : 15 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les aromates : pelez et coupez l'oignon en fines lamelles régulières pour qu'il cuise uniformément, puis écrasez la gousse d'ail et hachez-la finement pour libérer ses huiles essentielles sans créer d'amertume.
  2. 2
    Versez l'huile d'olive dans une poêle à fond épais et faites-la chauffer à feu moyen jusqu'à ce qu'elle chatouille légèrement ; l'objectif est de confire l'oignon plutôt que de le brûler, ce qui développera la douceur de la base de la sauce.
  3. 3
    Ajoutez les oignons préparés et laissez-les suer doucement en remuant de temps en temps ; quand ils deviennent translucides et commencent à prendre une légère couleur dorée, incorporez l'ail haché et poursuivez la cuisson une minute pour réveiller ses arômes sans le laisser noircir.
  4. 4
    Versez les tomates pelées dans la poêle, cassez-les délicatement à l'aide d'une cuillère en bois pour obtenir une texture mêlant morceaux et purée, en grattant le fond pour récupérer les sucs de cuisson qui apportent du goût.
  5. 5
    Assaisonnez immédiatement la préparation avec le sucre pour équilibrer l'acidité, la pincée de sel et le poivre moulu, puis saupoudrez les herbes de Provence ; mélangez soigneusement pour homogénéiser les saveurs et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
  6. 6
    Réduisez le feu au minimum et laissez la sauce mijoter doucement pendant environ 15 minutes : la cuisson lente permettra aux arômes de se concentrer et à la sauce d'épaissir. Remuez occasionnellement pour éviter qu'elle n'attache et goûtez en fin de cuisson pour rectifier l'assaisonnement.
  7. 7
    Pendant que la sauce termine de réduire, taillez le cervelas en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur, en veillant à obtenir des tranches régulières pour une cuisson homogène et une belle présentation.
  8. 8
    Chauffez une poêle à sec ou avec un léger filet d'huile si nécessaire à feu moyen-vif, puis disposez les rondelles de cervelas en une seule couche. Laissez-les colorer sans trop les bouger jusqu'à obtenir une croûte dorée, retournez-les pour dorer l'autre face et retirez-les dès qu'elles sont bien caramélisées pour préserver leur moelleux intérieur.
  9. 9
    Servez les tranches de cervelas bien chaudes nappées de la sauce tomate maison ; disposez la sauce au centre de l'assiette ou versez-la généreusement sur les rondelles, et proposez un accompagnement simple (pain grillé, pommes de terre vapeur ou pâtes) pour profiter pleinement des saveurs.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une sauce onctueuse sans acidité désagréable, laisser réduire à feu doux jusqu’à évaporation d’une partie du jus et ajuster le sucre en petites quantités pour équilibrer le goût plutôt que d’en ajouter beaucoup d’un coup. Pour préserver la tenue du cervelas, couper des rondelles régulières et sècher légèrement leur surface avec du papier absorbant afin d’obtenir une belle coloration à la cuisson sans éclaboussures. Pour une cuisson uniforme, chauffer la poêle suffisamment avant de déposer les rondelles et éviter de les surcharger afin qu’elles dorent plutôt que de bouillir dans leur jus. Contrôler le sel en fin de cuisson de la sauce car le cervelas apporte déjà du sel et il est plus simple d’ajuster que de corriger un plat trop salé. Pour une texture de sauce lisse, écraser les tomates avec un dos de cuillère et remuer vigoureusement en fin de mijotage ou passer rapidement au mixeur plongeant si nécessaire. Surveiller la température pour que la sauce frémisse doucement sans bouillir à gros bouillons afin de conserver les arômes frais de l’ail et des herbes. Enfin, assembler au dernier moment pour que le cervelas reste croustillant et la sauce chaude, et vérifier l’assaisonnement juste avant de servir pour un résultat harmonieux.

Nutrition (pour 100g)

145
kcal
5g
Prot.
6g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres