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Apéritif

Caviar d'aubergines fondant et tomates fraîches

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200 °C, en position chaleur tournante si possible.
  2. 2
    Laver l'aubergine, piquer sa peau à la fourchette, puis la déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson, peau vers le haut.
  3. 3
    Enfourner et laisser cuire environ 30 minutes. La peau doit noircir et former des cloques ; la chair est prête lorsque la pointe d'un couteau s'y enfonce très facilement.
  4. 4
    Pendant la cuisson, laver les tomates, les éponger, puis les tailler en petits dés réguliers.
  5. 5
    Peler la gousse d'ail, puis la ciseler très finement ou la presser.
  6. 6
    Retirer l'aubergine du four et la laisser tiédir. La fendre, prélever la chair à la cuillère, puis l'égoutter quelques minutes dans une passoire en la pressant légèrement ; éliminer les graines si nécessaire.
  7. 7
    Placer la chair dans un grand bol et l'écraser à la fourchette ou au pilon. Garder une purée rustique avec quelques fibres visibles.
  8. 8
    Ajouter les dés de tomates et l'ail. Verser progressivement l'huile d'olive en mélangeant délicatement pour enrober les légumes sans détremper la préparation.
  9. 9
    Assaisonner avec le sel et le poivre, puis ajouter le jus de citron. Goûter et ajuster par petites touches l'équilibre entre acidité, gras et sel.
  10. 10
    Ciseler finement le persil et l'incorporer en dernier. Remuer juste assez pour le répartir.
  11. 11
    Laisser reposer au frais au moins 30 minutes. Servir tiède ou réfrigéré, sur du pain grillé ou avec une salade.
💡 Astuce du chef
Égoutter la chair quelques minutes avec une légère pression retire l'eau de cuisson sans la dessécher et concentre les saveurs.
Choisir des tomates fermes mais mûres ; un léger épépinage limite l'excès d'eau tout en gardant de la texture.
Tailler les tomates juste avant le mélange préserve leur fraîcheur.
Laisser l'ail finement coupé reposer brièvement dans le jus de citron adoucit son arôme sans le cuire.
Une huile d'olive fruitée à température ambiante améliore l'onctuosité ; la verser progressivement évite une préparation trop grasse.
Ajouter le sel par petites touches et terminer par le citron permet d'ajuster l'acidité sans la masquer, puis vérifier l'assaisonnement après le repos au frais.

Nutrition (pour 100g)

57
kcal
1g
Prot.
5g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres