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Plats mijotés

Cassoulet Rustique au Mouton et Saucisse

Prépa : 30 min
Cuisson : 2h 20 min
Repos : 12h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    La veille, rincez les haricots blancs, placez-les dans un grand saladier et couvrez-les d'eau froide. Laissez-les reposer au frais au minimum 12 heures. Changez l'eau une fois si possible.
  2. 2
    Égouttez soigneusement les haricots, rincez-les à l'eau froide, puis réservez-les dans une passoire le temps de préparer les autres éléments.
  3. 3
    Coupez l'épaule ou le collier de mouton en morceaux réguliers. Chauffez une partie de l'huile d'olive dans une cocotte à fond épais, puis faites dorer la viande sur toutes ses faces, jusqu'à former une croûte brune.
  4. 4
    Ajoutez l'oignon finement émincé, la carotte en rondelles et les gousses d'ail légèrement écrasées. Faites suer à feu moyen en remuant jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et que l'ail sente bon, sans colorer.
  5. 5
    Ajoutez les tomates pelées émiettées, le thym, le laurier et le persil. Mélangez, versez les haricots égouttés, puis assaisonnez avec le sel et le poivre en ajustant progressivement.
  6. 6
    Couvrez largement d'eau froide, portez doucement à ébullition, puis réduisez le feu pour maintenir un frémissement régulier. Couvrez et laissez mijoter environ 2 heures, en remuant de temps en temps et en écumant si nécessaire.
  7. 7
    Pendant la cuisson, piquez la saucisse de Toulouse et faites-la colorer dans une poêle chaude, sans matière grasse si elle est suffisamment grasse. Faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée partout et cuite à cœur, puis coupez-la en tronçons et réservez.
  8. 8
    À la fin du mijotage, retirez le thym, le laurier et le persil, puis rectifiez l'assaisonnement. Transférez le contenu dans un plat à four profond et répartissez la viande, les haricots et les tronçons de saucisse.
  9. 9
    Parsemez la surface d'une fine couche de chapelure et arrosez légèrement d'un filet de l'huile restante. Enfournez à 180°C pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à obtenir une croûte dorée et croustillante. Laissez reposer quelques minutes hors du four.
  10. 10
    Servez le cassoulet bien chaud directement dans le plat de cuisson ou répartissez-le dans des assiettes individuelles. Accompagnez éventuellement d'une salade verte simplement assaisonnée et veillez à mêler haricots, viande et jus dans chaque cuillerée.
💡 Astuce du chef
Faites tremper les haricots jusqu'à ce qu'ils soient bien gonflés et souples ; des haricots trop vieux ou insuffisamment réhydratés peuvent rester durs malgré la cuisson.
Maintenez un frémissement régulier plutôt qu'un bouillonnement vigoureux pour garder le mouton tendre.
Faites bien dorer le mouton et la saucisse avant de réduire le feu : ils doivent colorer sans brûler.
Si le niveau baisse pendant la cuisson, ajoutez de l'eau chaude plutôt que froide afin de ne pas interrompre la cuisson.
Assaisonnez progressivement, goûtez en fin de cuisson et rectifiez le sel à ce moment-là.
Retirez le thym, le laurier et le persil avant le passage au four pour éviter les notes amères et les morceaux gênants.
Répartissez la chapelure régulièrement et ajoutez un filet d'huile d'olive pour favoriser une croûte dorée et croustillante.
Laissez reposer quelques minutes avant de servir pour que les jus se stabilisent et que le plat se tienne mieux.

Nutrition (pour 100g)

178
kcal
10g
Prot.
9g
Gluc.
11g
Lip.
2g
Fibres