Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Cassolettes de Saint-Jacques Fondantes

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C afin qu'il soit à température lorsque les cassolettes seront prêtes ; placez la grille au milieu pour une cuisson homogène et graissez légèrement les récipients si nécessaire pour éviter que la sauce n'adhère.
  2. 2
    Commencez par nettoyer les champignons : retirez l'excès de terre avec un linge humide ou un pinceau, coupez la base des pieds si besoin, puis tranchez-les en lamelles régulières pour qu'ils cuisent uniformément et libèrent leur jus de façon contrôlée.
  3. 3
    Épluchez l'échalote et taillez-la très finement en petits dés pour qu'elle fonde rapidement et parfume la préparation sans laisser de gros morceaux ; réservez le tout séparément des champignons.
  4. 4
    Dans une poêle à feu moyen, faites fondre 15 g de beurre jusqu'à ce qu'il mousse légèrement, ajoutez l'échalote et laissez-la suer sans coloration pendant 2 à 3 minutes pour développer ses arômes. Incorporez ensuite les champignons et augmentez légèrement le feu afin qu'ils rendent leur eau puis commencent à dorer sur les bords, poursuivez la cuisson environ 4 à 5 minutes en remuant régulièrement pour obtenir une texture fondante mais encore moelleuse.
  5. 5
    Baissez le feu, saupoudrez la farine sur le mélange et mélangez énergiquement pendant 1 minute pour cuire la farine et éviter le goût cru ; versez le vin blanc en filet tout en déglçant la poêle, grattez bien le fond pour incorporer les sucs et laissez réduire 1 à 2 minutes jusqu'à ce que la préparation épaississe légèrement.
  6. 6
    Hors du feu, ajoutez la crème fraîche progressivement en fouettant pour obtenir une sauce onctueuse et brillante ; remettez sur feu doux juste le temps de lier la sauce sans la faire bouillir, puis rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre. Ciselez finement le persil et incorporez-en la moitié à la sauce pour parfumer en fraîcheur tout en gardant un peu de vert pour le service.
  7. 7
    Répartissez les noix de Saint-Jacques crues dans les cassolettes en une seule couche, en veillant à ne pas les serrer pour qu'elles cuisent uniformément. Si vos noix sont épaisses, vous pouvez les couper légèrement en deux dans l'épaisseur pour une cuisson parfaite.
  8. 8
    Versez la sauce aux champignons et à la crème sur les Saint-Jacques de manière à les napper sans les noyer ; parsemez le reste de persil sur le dessus pour la couleur et déposez les 5 g de beurre restants en noisettes pour favoriser un léger gratinage en surface.
  9. 9
    Enfournez les cassolettes 10 à 12 minutes : la chair des Saint-Jacques doit être juste opaque et tendre, la sauce bouillonnante et le dessus légèrement doré. Surveillez la cuisson dès 8 minutes si vos noix sont petites pour éviter qu'elles ne deviennent caoutchouteuses.
  10. 10
    Sortez les cassolettes du four, laissez-les reposer 1 à 2 minutes pour que la sauce se stabilise, puis servez immédiatement. Accompagnez, selon votre goût, d'une salade verte assaisonnée légèrement ou d'un riz pilaf neutre pour équilibrer la richesse de la crème.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des cassolettes impeccable, contrôler la fraîcheur et l’humidité des noix de Saint-Jacques est primordial car des coquilles humides rendent la cuisson inégale et la sauce trop diluée. Sécher délicatement les noix sur du papier absorbant et laisser revenir à température ambiante quinze minutes améliore la coloration et évite une texture caoutchouteuse. Les champignons rendent de l’eau en cuisant donc saler légèrement en fin de cuisson préserve leur goût sans les noyer et une poêle trop pleine provoque bouillie plutôt que saisie. Pour lier la sauce, tamiser la farine directement sur la matière grasse chaude et cuire une minute sans brûler afin d’éliminer le goût cru avant d’ajouter le vin. Déglacer avec un vin bien chaud favorise une émulsion stable et une évaporation rapide de l’alcool, ce qui concentre les arômes. Ajuster la crème en fin de cuisson permet de mieux contrôler la consistance et d’éviter qu’elle ne tranche si la préparation est trop chaude. Assaisonner en deux temps en goûtant entre chaque ajout évite un excès de sel après réduction. Laisser reposer trente secondes hors du four avant de servir stabilise la sauce et facilite la découpe des noix sans les surcuire.

Nutrition (pour 100g)

167
kcal
8g
Prot.
6g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres