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Gratins

Cassolettes de lotte et Saint-Jacques

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7). Préparez les ingrédients pendant le préchauffage.
  2. 2
    Épluchez l'échalote et hachez-la très finement.
  3. 3
    Coupez la lotte en tronçons réguliers d'environ 2 à 3 cm, puis séchez-les légèrement avec du papier absorbant.
  4. 4
    Faites fondre la moitié du beurre dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l'échalote et faites-la suer en remuant, sans coloration, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et parfumée.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez la lotte et les noix de Saint-Jacques en une seule couche si possible. Pochez-les 3 à 4 minutes en les retournant délicatement : ils doivent juste prendre de la tenue, sans se dessécher.
  6. 6
    Versez le vin blanc et grattez le fond de la poêle pour décoller les sucs. Laissez réduire environ 2 minutes, jusqu'à ce que le liquide nappe légèrement.
  7. 7
    Baissez le feu, ajoutez la crème fraîche, le sel et le poivre, puis mélangez doucement. Laissez mijoter 1 à 2 minutes à feu doux : la sauce doit être onctueuse, sans rester trop liquide.
  8. 8
    Répartissez la préparation chaude dans des cassolettes individuelles ou dans un plat à gratin, en distribuant régulièrement la lotte et les noix de Saint-Jacques.
  9. 9
    Saupoudrez la chapelure sur les cassolettes, puis parsemez la surface avec le reste du beurre en petites noisettes.
  10. 10
    Placez les cassolettes au four et faites gratiner 10 à 12 minutes. La surface doit être dorée et légèrement croustillante, tandis que l'intérieur reste moelleux et crémeux.
  11. 11
    Sortez les cassolettes du four et laissez-les reposer une minute. Ciselez finement le persil, parsemez-en les gratins et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Sortez la lotte et les noix de Saint-Jacques du réfrigérateur vingt minutes avant la cuisson pour limiter l'écart de température et éviter une chair caoutchouteuse.

Hachez l'échalote très finement et faites-la cuire à feu moyen sans coloration pour éviter l'amertume.

Laissez le vin blanc réduire suffisamment : une réduction trop courte donnerait une sauce trop liquide et détremperait la chapelure.

Répartissez les morceaux sans trop les serrer dans les cassolettes pour que la chaleur circule régulièrement.

Utilisez une chapelure fine et légèrement beurrée ; elle adhère mieux et gratine plus régulièrement.

Surveillez la dernière minute du gratinage et utilisez la position gril si nécessaire pour obtenir une surface dorée sans la brûler.

Salez et poivrez avant le mijotage, car la réduction concentre les saveurs.

Parsemez le persil à la sortie du four pour préserver son parfum frais.

Nutrition (pour 100g)

159
kcal
14g
Prot.
4g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres