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Dessert

Duo mangue et Carré Frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez la mangue, épluchez-la avec un couteau bien affûté ou un économe, puis retirez le noyau. Taillez la chair en tranches régulières de 3–4 mm. Disposez-les en rosace ou en couches légèrement chevauchées au centre d’une assiette plate.
  2. 2
    Écrasez le Carré frais à la fourchette dans un saladier froid, puis ajoutez progressivement le miel et le jus de citron. Travaillez à la spatule ou au fouet jusqu’à obtenir une préparation lisse. Goûtez et ajustez l’équilibre entre douceur et acidité si nécessaire.
  3. 3
    À l’aide d’un cercle de présentation ou d’une cuillère, dressez le Carré frais au centre de la mangue, en carré ou en dôme. Tassez légèrement sans écraser les tranches, puis lissez le dessus avec le dos de la cuillère.
  4. 4
    Faites torréfier les amandes effilées et les noix de cajou à sec, quelques minutes, dans une poêle sur feu moyen, en remuant sans cesse. Arrêtez à légère coloration, quand elles sentent le grillé. Laissez refroidir, concassez grossièrement les noix si elles sont entières, puis mélangez-les avec les raisins secs. Parsemez sur le dessus et autour du Carré frais.
  5. 5
    Juste avant de servir, arrosez d’un filet de miel si vous souhaitez plus de brillance, puis ajoutez les zestes de citron ou une feuille de menthe. Servez immédiatement, éventuellement avec des cuillères individuelles, afin que la mangue reste fraîche et que les fruits secs gardent leur croquant.
💡 Astuce du chef
Gardez la mangue et le Carré frais bien froids jusqu’au montage pour éviter que le fromage ne se liquéfie.

Utilisez un couteau bien aiguisé et un geste régulier pour obtenir des tranches de mangue qui se tiennent.

Écrasez légèrement le Carré frais avant d’ajouter les liquides afin de limiter les grumeaux.

Ajoutez le miel progressivement et goûtez avec le jus de citron pour ne pas masquer la fraîcheur du fromage.

Torréfiez les amandes et les noix de cajou à sec en remuant constamment : elles colorent rapidement.

Réhydratez très brièvement les raisins secs dans de l’eau tiède si vous les souhaitez plus moelleux, puis égouttez-les soigneusement pour ne pas détremper le fromage.

Une pincée de sel peut rehausser l’ensemble, sans dominer les saveurs.

Servez immédiatement après le montage pour conserver le contraste entre la mangue fraîche, le fromage et les fruits secs.

Nutrition (pour 100g)

138
kcal
5g
Prot.
16g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres