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Rôtis & Grillades

Carré d'agneau en coque de sel

Prépa : 20 min
Cuisson : 27 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200 °C. Placez la grille au centre du four.
  2. 2
    Dans un bol, mélangez le sel avec le blanc d'œuf à la fourchette jusqu'à obtenir une texture humide et granuleuse qui se tient. Le mélange doit former une croûte sans couler.
  3. 3
    Frottez le carré d'agneau avec l'ail coupé en deux, sur les faces et dans les interstices. Parsemez-le de poivre noir fraîchement moulu. Ne salez pas directement la viande : la croûte s'en chargera.
  4. 4
    Versez une couche de sel humide dans un plat adapté et étalez-la en lit uniforme. Posez le carré d'agneau au centre, puis recouvrez-le complètement de sel en modelant une enveloppe d'environ 1 à 2 cm d'épaisseur. Lissez la surface.
  5. 5
    Enfoncez les brins de romarin dans la partie supérieure de la croûte, sans contact direct avec la viande.
  6. 6
    Enfournez et laissez cuire 25 à 30 minutes : 25 minutes donnent une viande rosée et juteuse, 30 minutes une cuisson à point plus ferme. La croûte doit être sèche et légèrement dorée.
  7. 7
    Sortez le plat du four et laissez reposer la pièce 5 minutes. Cassez délicatement la croûte de sel avec le dos d'un couteau ou un petit maillet, puis retirez les fragments sans abîmer la viande.
  8. 8
    Découpez le carré en côtelettes régulières, en tranchant entre les os. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Sortez le carré d'agneau à température ambiante avant la cuisson pour éviter un cœur trop froid ; un thermomètre peut affiner le résultat, à 52–54 °C pour une viande saignante ou à 58–60 °C pour une cuisson à point.
Ajoutez progressivement le blanc d'œuf au sel jusqu'à obtenir une pâte humide et collante qui adhère sans couler.
Un plat métallique sombre conduit mieux la chaleur que la céramique et favorise une croûte plus croustillante.
Maintenez le romarin dans la partie supérieure de la croûte, sans contact direct avec la viande, pour limiter l'amertume.
Après cuisson, piquez légèrement la croûte pour laisser s'échapper rapidement la vapeur et préserver la tendreté.
Respectez le repos de 5 minutes indiqué dans l'étape avant de casser la croûte.
Poivrez la viande avant cuisson et ne la salez pas directement si la croûte est correctement liée.
Cassez la croûte au dernier moment et gardez des tranches d'épaisseur régulière pour faciliter le service.

Nutrition (pour 100g)

109
kcal
10g
Prot.
0g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres