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Rôtis & Grillades

Carré d'agneau en croûte d'herbes fraîches

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante si possible. Placez la grille au centre et sortez le carré d'agneau du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson.
  2. 2
    Pelez et taillez l'ail très finement. Effeuillez le romarin et le thym, puis hachez le tout ensemble au couteau sans réduire les herbes en purée.
  3. 3
    Dans un bol, mélangez les herbes et l'ail avec l'huile d'olive, le sel et le poivre. Émulsionnez légèrement à la fourchette, puis goûtez un peu d'huile parfumée pour vérifier l'assaisonnement.
  4. 4
    Posez le carré d'agneau sur une planche et tamponnez-le avec du papier absorbant. Étalez la marinade sur toutes les faces, en insistant dans les interstices et à la base du gras.
  5. 5
    Placez le carré assaisonné dans un plat allant au four, côte à côte si plusieurs pièces, avec la graisse vers le haut. Enfournez immédiatement.
  6. 6
    Cuisez 25 minutes, jusqu'à une température interne d'environ 58–60°C pour une cuisson rosée. Surveillez la coloration et, pour une croûte plus marquée, terminez quelques minutes sous le gril sans laisser brûler les herbes.
  7. 7
    Sortez le carré du four, transférez-le sur une planche et couvrez-le légèrement d'une feuille d'aluminium. Laissez reposer 10 minutes avant de le découper.
  8. 8
    Découpez entre les côtes avec un couteau bien aiguisé. Servez immédiatement avec un gratin dauphinois ou des légumes de saison rôtis, et proposez les jus récupérés dans le plat pour napper les tranches.
💡 Astuce du chef
Sortez la viande 20 à 30 minutes avant la cuisson pour limiter le choc thermique et la dessiccation de la surface.
Massez la marinade dans les interstices et à la base du gras pour qu'elle adhère pendant la cuisson.
Répartissez le sel uniformément, sans former d'amas.
N'ajoutez pas trop d'huile : la croûte doit colorer sans flamber.
Ici, le carré est enfourné directement dans le plat ; ne le saisissez pas séparément à la poêle.
Un thermomètre permet de vérifier une cuisson rosée à 58–60°C à cœur.
Respectez les 10 minutes de repos avant la découpe : les jus se répartissent et la viande se tranche plus facilement.
Découpez contre le fil avec un couteau bien affûté pour obtenir des tranches nettes.
Goûtez les jus après le repos et rectifiez leur assaisonnement si nécessaire.
Les herbes cuisent sur la viande ; surveillez le gril pour éviter qu'elles ne noircissent.

Nutrition (pour 100g)

312
kcal
23g
Prot.
2g
Gluc.
24g
Lip.
1g
Fibres