Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Carpaccio de Parme, parmesan et roquette

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortez le jambon de Parme du réfrigérateur 10–15 minutes avant le dressage. Séparez délicatement les tranches en les tenant par un bord, sans les déchirer.
  2. 2
    Sur une grande assiette plate, disposez les tranches en éventail ou en cercle, en les faisant légèrement chevaucher. Aplatissez les bords avec la paume recouverte de film alimentaire si nécessaire.
  3. 3
    Lavez la roquette à l’eau froide, égouttez-la soigneusement puis essorez-la sans l’abîmer. Répartissez-la en petites touffes au centre ou en couronne sur le jambon, en lui gardant du relief.
  4. 4
    À l’aide d’un économe, taillez des copeaux de parmesan sur la roquette et quelques tranches de jambon. Éparpillez-les de façon irrégulière.
  5. 5
    Dans un bol, émulsionnez l’huile d’olive et le jus de citron en fouettant vigoureusement, ou secouez-les dans un petit bocal fermé, jusqu’à obtenir une préparation homogène. Goûtez et rectifiez si nécessaire.
  6. 6
    Assaisonnez très légèrement de sel, réparti en plusieurs points, puis ajoutez un tour de moulin de poivre noir. Tenez compte du sel déjà présent dans le jambon.
  7. 7
    Arrosez le carpaccio d’un filet fin de vinaigrette, des bords vers le centre, pour humidifier chaque tranche sans la détremper. Terminez par quelques gouttes d’huile d’olive crue.
  8. 8
    Présentez et servez immédiatement. Proposez, si désiré, des tranches de pain grillé ou un cône de parmesan ; consommez sans délai.
💡 Astuce du chef
Sortez le jambon et les autres éléments du froid avant le dressage afin qu’ils expriment mieux leurs arômes.
Choisissez une huile d’olive douce et goûtez-la avant de l’utiliser pour ne pas dominer le jambon.
Essorez la roquette au maximum, avec une essoreuse ou un torchon sec, pour éviter qu’elle ne rende de l’eau.
Équilibrez l’huile et le citron en goûtant la vinaigrette, plutôt qu’en les dosant à l’œil.
Ajoutez le poivre fraîchement moulu juste avant de servir.
Mélangez délicatement la roquette avec des gestes larges pour l’enrober sans casser les tranches.
Ne laissez pas reposer le plat : servez-le immédiatement, comme indiqué à l’étape 7.

Nutrition (pour 100g)

258
kcal
19g
Prot.
2g
Gluc.
18g
Lip.
0g
Fibres