Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Carpaccio de bœuf fondant au parmesan

Prépa : 20 min
Repos : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortez le filet de bœuf du réfrigérateur 10 minutes avant de commencer afin qu’il perde sa froideur excessive ; enveloppez-le dans du film alimentaire et laissez-le reposer sur le plan de travail pour que la texture se détende, ce qui facilite la découpe en tranches translucides.
  2. 2
    Si vous tranchez vous-même, figez légèrement le filet 15–20 minutes au congélateur pour gagner en fermeté, puis utilisez un couteau long et très tranchant tenu parallèle à la planche pour réaliser des lamelles d’environ 1–2 mm d’épaisseur ; travaillez d’un geste sûr et régulier pour obtenir des tranches fines et régulières, ou faites couper le filet par votre boucher en précisant la finesse désirée.
  3. 3
    Disposez les tranches en une seule couche sur une grande assiette froide ou une planche, en les chevauchant légèrement pour créer un camaïeu uniforme ; espacez-les pour que chaque morceau soit bien exposé à la vinaigrette et pour une présentation élégante.
  4. 4
    Préparez l’assaisonnement en émulsionnant l’huile d’olive et le jus de citron dans un petit bol avec une fourchette ou un fouet jusqu’à obtenir une texture soyeuse ; versez l’émulsion en filet fin sur toute la surface des tranches pour qu’elle imprègne la viande sans la détremper.
  5. 5
    Répartissez harmonieusement les copeaux de parmesan à l’aide d’un épluche-légumes ou d’un couteau à lame large pour créer de fines lamelles, ajoutez les câpres égouttés pour des pointes salées et parsemez la roquette fraîche en chiffonnade pour apporter du croquant et du piquant végétal.
  6. 6
    Assaisonnez délicatement avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu ; saupoudrez de manière homogène en goûtant une pointe pour ajuster la quantité, en veillant à ne pas masquer la finesse de la viande.
  7. 7
    Laissez reposer 5 minutes à température ambiante afin que les arômes se mêlent et que l’acidité du citron commence à attendrir légèrement la surface sans cuire la viande ; servez immédiatement en entrée froide, éventuellement accompagnée de tranches de pain grillé.»
💡 Astuce du chef
La pièce de viande doit être très froide au moment de la découpe pour obtenir des tranches translucides et régulières qui fondent en bouche, utiliser un couteau long et bien affûté en procédant par trajectoires nettes plutôt que de scier conserve la texture sans déchirer les fibres. Un léger choc thermique en passant brièvement les tranches au congélateur facilite une coupe ultra-fine et évite les morceaux irréguliers, limiter l'exposition à l'air après la découpe prévient le dessèchement et la perte d'arômes. Mesurer l'huile et le jus avec une cuillère permet d'arroser uniformément et d'éviter l'effet « bain » qui noie la saveur de la viande. Saupoudrer le sel uniquement au dernier moment évite l'exsudation et garde la viande tendre tandis que le poivre fraîchement moulu apporte du relief sans amertume s'il est ajouté juste avant de servir. Répartir les copeaux et la roquette de façon équilibrée garantit chaque bouchée et évite l'accumulation d'ingrédients sur une seule part. Adapter la quantité de citron par pincée pour conserver la fraîcheur sans neutraliser la texture. Goûter et rectifier très légèrement l'assaisonnement en fin de montage assure un équilibre optimal et une présentation nette améliore la perception gustative.

Nutrition (pour 100g)

257
kcal
21g
Prot.
2g
Gluc.
18g
Lip.
0g
Fibres