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Portions
Poêlées & Wok

Carottes Vichy Glacées

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez et épluchez les carottes, puis taillez-les en rondelles régulières d’environ 5 mm. Coupez en deux dans l’épaisseur les rondelles nettement plus grosses pour qu’elles cuisent au même rythme.
  2. 2
    Dans une sauteuse ou une casserole à fond épais, faites fondre doucement le beurre à feu moyen sans le colorer. Ajoutez les carottes et remuez jusqu’à ce que chaque rondelle soit enrobée.
  3. 3
    Saupoudrez le sucre, ajoutez le sel et le poivre, puis mélangez. Laissez chauffer une minute : le sucre doit commencer à caraméliser sans foncer ni attacher au fond.
  4. 4
    Versez l’eau chaude ou tiède pour couvrir le fond sans noyer les carottes. Couvrez, réduisez le feu au minimum et laissez mijoter 15–20 minutes, jusqu’à ce que la pointe d’un couteau entre facilement, sans les désagréger.
  5. 5
    Retirez le couvercle, augmentez légèrement le feu et remuez délicatement et régulièrement. Faites évaporer le liquide jusqu’à ce qu’il forme un nappage brillant autour des rondelles, sans le laisser brûler. Éteignez le feu et rectifiez l’assaisonnement.
  6. 6
    Transférez les carottes dans un plat chaud et laissez-les reposer deux à trois minutes hors du feu. Répartissez le glaçage restant sur les rondelles, puis servez immédiatement, ou laissez tiédir pour une entrée froide.
💡 Astuce du chef
Choisissez des carottes de taille et de fermeté homogènes pour limiter les écarts de cuisson ; les rondelles doivent aussi être régulières.
Versez juste assez d’eau pour couvrir le fond : un excès diluerait le glaçage et prolongerait la réduction.
Commencez à feu doux pour préserver les rondelles et éviter que le sucre ne brûle.
Remuez délicatement et régulièrement afin que les carottes n’attachent pas sans se casser.
En fin de cuisson, surveillez la réduction et baissez le feu dès que le beurre et le sucre commencent à napper la cuillère.
Goûtez les carottes et le jus encore chauds avant de rectifier le sel et le poivre.
Une casserole à fond épais limite les points chauds pendant la cuisson.
Laissez reposer deux à trois minutes hors du feu : le glaçage se fixe et les carottes restent souples.

Nutrition (pour 100g)

67
kcal
1g
Prot.
7g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres