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Apéritif

Carottes au miel et piment

Prépa : 25 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez les carottes sous l'eau froide, puis épluchez-les avec un économe. Taillez-les en rondelles très fines de 2–3 mm, au couteau ou à la mandoline, en protégeant vos doigts.
  2. 2
    Fendez la gousse d'ail, retirez le germe si vous souhaitez limiter l'amertume, puis hachez-la finement. Ôtez les graines du piment pour réduire le feu, ou gardez-en quelques-unes, puis taillez-le en très fines lamelles et mélangez.
  3. 3
    Versez l'huile d'olive, le vinaigre de cidre et le miel dans un bol ou un bocal. Tiédissez le miel si nécessaire, puis émulsionnez à la fourchette ou au fouet jusqu'à obtenir une sauce brillante et homogène.
  4. 4
    Ajoutez l'ail et le piment à la vinaigrette, puis assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez et rectifiez, si nécessaire, avec un peu de miel ou de vinaigre pour équilibrer douceur, acidité et piquant.
  5. 5
    Déposez les rondelles de carotte dans un grand saladier ou le bocal, puis versez la marinade. Mélangez délicatement à la spatule ou secouez le bocal jusqu'à ce que chaque rondelle soit enrobée et immergée.
  6. 6
    Fermez hermétiquement et laissez reposer au réfrigérateur au minimum 2 heures. Pour une texture plus fondante et des arômes plus marqués, prolongez la marinade 24 à 48 heures, en remuant ou en retournant le bocal une fois par jour.
  7. 7
    Sortez les carottes 15–20 minutes avant de servir. Égouttez-les légèrement si nécessaire, goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec un tour de moulin, puis servez-les fraîches à l'apéritif, sur des tartines ou avec une viande ou une salade.
💡 Astuce du chef
Coupez les rondelles à épaisseur régulière pour qu'elles marinent de façon homogène.
Si la marinade est trop vive, ajoutez plutôt un peu de miel que d'huile pour préserver son équilibre.
Retirez davantage de membranes du piment pour modérer le piquant et hachez l'ail très finement pour qu'il diffuse sans dominer.
Mélangez vivement la marinade, puis tassez les carottes dans le récipient hermétique afin d'éviter les poches d'air.
Respectez le repos au froid et sortez les carottes 15–20 minutes avant de les servir, sans prolonger ce temps pour ne pas les ramollir.
Goûtez et rectifiez le sel et le poivre après la marinade, car l'assaisonnement s'atténue avec le temps.
Conservez-les au maximum une semaine au réfrigérateur, dans un bocal propre et immergées dans la marinade.

Nutrition (pour 100g)

93
kcal
1g
Prot.
9g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres