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Portions
Gratins

Carottes gratinées à la muscade

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C. Pendant ce temps, préparer les légumes.
  2. 2
    Éplucher les carottes, puis les tailler en rondelles régulières de 2–3 mm. Une mandoline peut faciliter cette découpe.
  3. 3
    Couper l’ail en deux et frotter le fond ainsi que les bords d’un plat à gratin. Retirer les germes amers s’il y en a, puis disposer les rondelles en couches légèrement chevauchées.
  4. 4
    Mélanger le lait écrémé avec la muscade, le sel et le poivre dans un bol. Goûter, rectifier l’assaisonnement si nécessaire, puis vérifier que le lait nappe légèrement les carottes sans les submerger.
  5. 5
    Verser le mélange au lait sur les carottes en veillant à ce qu’il s’infiltre entre les tranches.
  6. 6
    Répartir le fromage râpé sur toute la surface. Si vous en gardez pour la finition, l’ajouter au moment de servir.
  7. 7
    Enfourner au centre du four et cuire 30–40 minutes, selon l’épaisseur des tranches. Le gratin est prêt lorsque la pointe d’un couteau pénètre facilement au centre et que le dessus est doré et légèrement croustillant.
  8. 8
    Laisser reposer 5 minutes hors du four, puis servir chaud. Ajouter éventuellement du poivre ou de la muscade au moment du service.
💡 Astuce du chef
Des rondelles de même épaisseur cuisent plus régulièrement et évitent d’avoir des carottes fermes à côté de tranches trop fondantes.
Choisissez un plat à gratin adapté, sans trop d’espace vide, pour limiter l’évaporation du lait.
Chauffez le lait quelques minutes avant de l’assaisonner et de le verser afin de ne pas rallonger la cuisson au four.
Utilisez du fromage râpé plutôt que des morceaux pour obtenir une fonte régulière et une croûte dorée.
Si les carottes ont été conservées dans de l’eau, salez modérément en fin de cuisson, puis goûtez le gratin chaud avant de rectifier.
Râpez finement la muscade et ajoutez-la progressivement pour éviter l’amertume.
Testez la cuisson avec la pointe d’un couteau au centre du plat, plus révélatrice qu’en bordure.
Laissez reposer 5 minutes hors du four avant de servir afin que le jus se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

63
kcal
3g
Prot.
7g
Gluc.
2g
Lip.
2g
Fibres