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Plats mijotés

Carbonade Flamande Fondante au Pain d'Épices

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par détailler le bœuf en morceaux réguliers d’environ 3 cm : utilisez un couteau bien affûté, supprimez les excès de gras si nécessaire pour obtenir des cubes homogènes qui cuiront de manière uniforme, puis séchez-les avec du papier absorbant pour favoriser une belle réaction de Maillard.
  2. 2
    Épluchez et coupez l’oignon en fines lamelles : taillez-les de façon régulière pour qu’elles fondent de manière homogène pendant la cuisson et libèrent leurs sucres progressivement.
  3. 3
    Chauffez une cocotte lourde à feu moyen-vif, ajoutez l’huile végétale puis le beurre ; laissez le beurre mousser sans brunir pour obtenir un corps gras aromatique et limiter l’adhérence de la viande.
  4. 4
    Saisissez les morceaux de bœuf en plusieurs fois pour ne pas surcharger la cocotte : faites dorer chaque face jusqu’à obtenir une croûte brune et savoureuse, transférez la viande sur une assiette et réservez les sucs au fond de la cocotte.
  5. 5
    Dans la même cocotte, réduisez le feu et ajoutez les oignons émincés ; faites-les revenir lentement en remuant pour déglacer les sucs de viande, laissez-les devenir translucides puis légèrement caramélisés afin d’apporter de la profondeur à la sauce.
  6. 6
    Remettez la viande dans la cocotte, incorporez la cuillère de moutarde en l’étalant sur les morceaux pour qu’elle adhère bien : mélangez délicatement pour enrober chaque morceau et permettre aux arômes de se lier.
  7. 7
    Versez la bière brune belge en grattant le fond de la cocotte avec une cuillère en bois pour décoller tous les sucs ; ajoutez ensuite le bouillon de bœuf pour compléter le liquide de cuisson et équilibrer l’amertume de la bière.
  8. 8
    Ajoutez la tranche de pain d’épices posée sur la viande, parsemez la cuillère de cassonade, ajoutez la branche de thym et la feuille de laurier, puis assaisonnez d’une pincée de sel et d’un tour de moulin à poivre. Le pain d’épices va fondre progressivement et sucrer délicatement la préparation.
  9. 9
    Portez l’ensemble à petite ébullition, puis réduisez le feu au minimum : couvrez la cocotte et laissez mijoter doucement pendant environ 2 heures. Vérifiez de temps en temps que le liquide couvre bien la viande ; complétez éventuellement avec un peu d’eau ou de bouillon.
  10. 10
    À l’issue de la cuisson, retirez le couvercle et poursuivez quelques minutes si nécessaire pour concentrer la sauce jusqu’à obtenir une consistance nappante ; la viande doit se détacher facilement à la fourchette et la sauce présenter une belle texture sirupeuse.
  11. 11
    Avant de servir, ôtez la branche de thym, la feuille de laurier et retirez la tranche de pain d’épices devenue fondante ; rectifiez l’assaisonnement si besoin en sel et poivre, mélangez délicatement pour homogénéiser les saveurs, puis servez chaud avec des frites, des pommes de terre vapeur ou une purée maison.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une carbonade impeccablement fondante, préférer des morceaux à braiser avec un grain régulier et sécher la viande sur du papier absorbant avant cuisson pour favoriser une belle réaction de Maillard et limiter la vapeur qui empêche le brunissement. Lors de la coloration, espacer les pièces pour ne pas surcharger la cocotte afin d’obtenir une croûte savoureuse et récupérer les sucs au fond qui donneront du goût à la sauce. Si la braise colore trop vite, baisser légèrement le feu et terminer au four chaud pour une cuisson homogène sans dessécher. Lors de l’ajout de liquide, déglacer avec un peu de bière et gratter les sucs pour intégrer toutes les saveurs. Mesurer la quantité de liquide de façon à couvrir la viande aux deux tiers pour éviter une cuisson à l’étouffée trop liquide ou au contraire un dessèchement. Ajuster l’assaisonnement en fin de cuisson car la réduction concentre sel et sucre et peut masquer l’amertume de la bière. Pour obtenir une sauce onctueuse, prolonger la réduction à découvert si elle reste trop fluide et corriger l’équilibre sucre-acidité avec une pointe de moutarde ou une petite cuillerée de cassonade selon le goût. Laisser reposer hors du feu dix minutes pour que les fibres se détendent et que la sauce se raidisse légèrement.

Nutrition (pour 100g)

140
kcal
8g
Prot.
7g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres