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Plats mijotés

Carbonade flamande fondante à la bière

Prépa : 20 min
Cuisson : 2h
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la viande en la parant si besoin, puis coupez-la en gros morceaux réguliers de 3–4 cm. Séchez-les soigneusement avec du papier absorbant.
  2. 2
    Pelez l'oignon et taillez-le en fines demi-lunes. Séparez les lamelles pour faciliter leur cuisson.
  3. 3
    Chauffez une cocotte à feu vif, ajoutez l'huile et la moitié du beurre. Saisissez les morceaux de bœuf en une seule couche, sans les surcharger, plusieurs minutes sans remuer, jusqu'à obtenir une croûte brune. Procédez en plusieurs fois si nécessaire, puis réservez la viande sur une assiette.
  4. 4
    Baissez le feu à moyen, ajoutez le reste du beurre et faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et commencent à caraméliser légèrement. Raclez le fond de la cocotte pour détacher les sucs.
  5. 5
    Remettez la viande dans la cocotte. Déglacez avec la bière brune en grattant le fond, puis laissez réduire une minute à ébullition.
  6. 6
    Ajoutez le bouillon de bœuf, puis incorporez le pain d'épices émietté et la moutarde. Mélangez jusqu'à ce que le pain fonde et que la sauce commence à épaissir.
  7. 7
    Ajoutez la branche de thym et la feuille de laurier, puis salez et poivrez. Mélangez délicatement pour répartir les aromates sans briser les morceaux de viande.
  8. 8
    Portez à frémissement, couvrez et baissez le feu au minimum. Maintenez un petit frémissement régulier pendant environ 2 heures. Vérifiez toutes les 20–30 minutes, remuez sans forcer et, si la sauce réduit trop vite, ajoutez un peu d'eau ou de bouillon. Goûtez pour rectifier l'assaisonnement.
  9. 9
    En fin de cuisson, retirez la branche de thym et la feuille de laurier, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Laissez reposer 5 minutes à couvert avant de servir.
💡 Astuce du chef
Choisissez un morceau de bœuf à braiser suffisamment riche en collagène pour obtenir une viande fondante qui garde sa tenue.

Saisissez les morceaux à feu vif, en plusieurs fois si nécessaire, afin que la cocotte reste chaude et qu'ils colorent au lieu de rendre leur eau.

Profitez des sucs encore présents dans la cocotte pour faire revenir les oignons, sans laisser leurs sucres brûler.

La bière doit juste napper la viande après réduction : trop de liquide donnerait une sauce claire et trop peu de liquide la ferait sécher.

Pour éviter les grumeaux, dissolvez le pain d'épices et la moutarde dans un peu de bouillon chaud avant de les incorporer.

Maintenez un frémissement régulier, jamais un bouillon vigoureux, et vérifiez la tendreté du tendon pour ajuster la cuisson.

Rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson, lorsque la sauce est concentrée, puis laissez reposer quelques minutes à couvert.

Nutrition (pour 100g)

136
kcal
8g
Prot.
5g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres