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Plats mijotés

Carbonades flamandes et sirupeuses

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez le bœuf en morceaux réguliers d'environ 3 cm avec un couteau bien affûté. Épongez-les avec du papier absorbant : leur surface doit être sèche avant la saisie.
  2. 2
    Pelez l'oignon, puis coupez-le en fines rondelles ou demi-rondelles. Séparez les lamelles et réservez-les à portée de main.
  3. 3
    Chauffez une cocotte à fond épais sur feu moyen. Faites-y fondre le beurre avec l'huile jusqu'à ce que le mélange mousse légèrement, sans laisser le beurre noircir.
  4. 4
    Augmentez légèrement le feu et saisissez les morceaux de bœuf en une seule couche, sans les remuer trop tôt. Retournez-les pour dorer toutes les faces, puis retirez-les et réservez-les sur une assiette chaude quand ils sont bien dorés.
  5. 5
    Dans la cocotte, faites revenir les oignons doucement jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et commencent à blondir. Décollez les sucs du fond avec une spatule ; ils doivent se mêler aux oignons.
  6. 6
    Replacez la viande dans la cocotte. Versez la bière brune en grattant le fond, puis ajoutez le bouillon de bœuf. Incorporez la moutarde, posez le thym et le laurier, puis salez et poivrez légèrement.
  7. 7
    Portez à légère ébullition, puis baissez le feu au minimum pour maintenir un frémissement régulier. Couvrez et laissez mijoter environ 2 heures. Vérifiez la tendreté de la viande et remuez délicatement de temps en temps.
  8. 8
    Émiettez finement le pain d'épices et ajoutez-le environ 30 minutes avant la fin de la cuisson. Remuez jusqu'à ce qu'il fonde, puis laissez réduire jusqu'à ce que la sauce soit nappante.
  9. 9
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre. Retirez le thym et le laurier, puis laissez reposer la viande quelques minutes hors du feu avant de servir bien chaud avec l'accompagnement choisi.
💡 Astuce du chef
Privilégiez un mijotage doux et constant : un feu vif peut durcir la viande et rendre la sauce amère.
Saisissez peu de morceaux à la fois pour conserver une cocotte chaude et obtenir une coloration homogène.
Utilisez la bière chaude pour déglacer et raclez les sucs avant qu'ils n'attachent.
La viande doit être juste couverte par l'ensemble de la bière et du bouillon, sinon la sauce sera trop liquide.
Mélangez la moutarde avec un petit volume de bouillon avant de l'ajouter pour éviter les grumeaux.
Émiettez finement le pain d'épices afin qu'il fonde sans laisser de grains.
Rectifiez le sel et le poivre en fin de cuisson, car la sauce se concentre en réduisant.
Retirez le laurier avant de servir et laissez reposer quelques minutes hors du feu pour lier la sauce.
Une cocotte à fond épais diffuse une chaleur douce et régulière.

Nutrition (pour 100g)

133
kcal
9g
Prot.
5g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres