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Plats mijotés

Carbonade flamande fondante à la bière brune

Prépa : 20 min
Cuisson : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la viande en la taillant en cubes réguliers d'environ 3 cm, puis séchez-les avec du papier absorbant. Leur surface doit être bien sèche avant la saisie.
  2. 2
    Pelez l'oignon et coupez-le en fines lamelles régulières. Réservez-les pour la cuisson.
  3. 3
    Dans une cocotte lourde, faites chauffer la graisse de bœuf à feu moyen-vif, sans la laisser fumer. Disposez la viande en une seule couche et laissez-la dorer sans la remuer trop souvent, jusqu'à formation d'une croûte colorée.
  4. 4
    Lorsque les faces sont bien dorées, retirez la viande et baissez le feu. Ajoutez les oignons dans la cocotte, puis faites-les revenir doucement en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fondants.
  5. 5
    Remettez la viande dans la cocotte. Déglacez avec la bière brune en grattant les sucs au fond avec une spatule, puis ajoutez le bouillon de bœuf. Gardez-en une partie pour compléter le niveau de liquide pendant le mijotage si nécessaire.
  6. 6
    Tartinez le pain d'épices de moutarde et posez-le sur la préparation. Ajoutez le sucre brun, le thym et le laurier, en les enfonçant légèrement dans le liquide.
  7. 7
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir moulu. Goûtez le bouillon et rectifiez si nécessaire, en gardant à l'esprit que la réduction concentrera les saveurs.
  8. 8
    Couvrez la cocotte et laissez mijoter très doucement à petit frémissement pendant environ 2 heures. Remuez délicatement de temps en temps et surveillez le niveau de liquide ; complétez avec le bouillon réservé si la préparation risque d'accrocher.
  9. 9
    Deux à trois minutes avant la fin de la cuisson, retirez le pain d'épices, le thym et le laurier. Si la sauce doit épaissir, écrasez-y légèrement les morceaux de pain d'épices restants, puis rectifiez une dernière fois l'assaisonnement.
  10. 10
    Servez la carbonade bien chaude lorsque la viande est fondante et la sauce nappante. Accompagnez-la de frites croustillantes ou de pommes de terre vapeur, puis parsemez éventuellement de persil frais haché.
💡 Astuce du chef
Choisissez un morceau de bœuf à braiser bien persillé et laissez la viande revenir à température ambiante pendant 20 à 30 minutes avant la cuisson.

Gardez la cocotte bien chaude et faites dorer la viande en plusieurs fois si nécessaire, plutôt que de la laisser bouillir dans une cocotte trop chargée.

Faites cuire les oignons doucement et baissez le feu s'ils colorent trop vite ; raclez les sucs avec une spatule en bois pour les mêler à la sauce.

Mesurez la bière et le bouillon afin de maîtriser l'acidité et la concentration du jus.

Le pain d'épices et le sucre s'ajoutent au début, mais goûtez en fin de cuisson avant de rectifier le sel et le poivre, car la sauce réduit.

Maintenez un mijotage doux et constant pour éviter que la viande ne devienne fibreuse, puis laissez reposer brièvement la cocotte hors du feu.

Retirez ou filtrez les aromates juste avant de servir pour obtenir une sauce nette.

Nutrition (pour 100g)

138
kcal
9g
Prot.
6g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres