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Plats mijotés

Carbonade flamande à la bière brune

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la viande : séchez les morceaux avec du papier absorbant, puis taillez-les en cubes réguliers d’environ 3 cm. Salez légèrement et poivrez juste avant la cuisson.
  2. 2
    Épluchez l’oignon et coupez-le en fines lamelles, en séparant les couches.
  3. 3
    Faites chauffer la cocotte sur feu moyen et faites fondre le beurre jusqu’à ce qu’il mousse sans brunir. Ajoutez les morceaux de bœuf par petites quantités, puis laissez-les colorer en les remuant peu : leur surface doit être bien dorée.
  4. 4
    Quand toute la viande est bien dorée, réduisez légèrement le feu et ajoutez les oignons. Faites-les suer jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides, en grattant le fond de la cocotte pour détacher les sucs.
  5. 5
    Déglacez avec la bière brune en versant lentement, puis ajoutez le bouillon de bœuf chaud. Mélangez, incorporez la moutarde, le sucre brun, le thym et le laurier, puis poivrez et rectifiez très légèrement le sel si besoin.
  6. 6
    Posez délicatement la tranche de pain d’épices sur la préparation et pressez-la juste assez pour qu’elle reste au contact du liquide sans se désintégrer. Elle fondra progressivement et épaissira la sauce.
  7. 7
    Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 2 heures. Toutes les 30 minutes, vérifiez la cuisson et remuez délicatement pour éviter que la préparation n’attache. La viande doit être fondante et la sauce nappante.
  8. 8
    Avant de servir, retirez la tranche de pain d’épices et la feuille de laurier. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Servez la carbonade bien chaude, en répartissant les morceaux de bœuf et les oignons dans la sauce.
💡 Astuce du chef
Choisissez une viande bien persillée et taillez des morceaux de taille homogène pour limiter le risque de fibres sèches.

Chauffez suffisamment la cocotte, puis réduisez le feu dès que la viande colore afin de développer les sucs sans la dessécher.

Contrôlez le liquide au début du mijotage : ajoutez plutôt un peu de bouillon chaud en cours de cuisson que trop de liquide d’un coup.

Goûtez à mi-cuisson avant de corriger l’équilibre entre l’acidité de la bière et le sucre du pain d’épices ; procédez par petites touches.

Maintenez un bouillon frémissant, sans ébullition vigoureuse, pour attendrir la viande sans la désagréger.

Laissez reposer la carbonade hors du feu pendant quinze à vingt minutes : la sauce finira de se lier et la texture s’améliorera.

Avant l’assaisonnement final, retirez l’excès de gras avec une cuillère dégraisseuse ou filtrez la sauce pour la rendre plus nette et brillante.

Nutrition (pour 100g)

138
kcal
9g
Prot.
6g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres