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Soupes & Veloutés

Cappuccino d'épinards à la crème aérienne

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les épinards à l’eau froide en les plongeant et en les secouant pour retirer le sable et les impuretés. Égouttez-les dans une passoire, puis pressez-les légèrement sans les écraser.
  2. 2
    Pelez l’échalote, taillez-la en fines lamelles, puis émincez finement ces lamelles.
  3. 3
    Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen jusqu’à ce qu’il mousse sans colorer. Ajoutez l’échalote et faites-la revenir en remuant environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’elle devienne translucide.
  4. 4
    Ajoutez les épinards en plusieurs fois s’ils ne tiennent pas tous dans la casserole. Faites-les tomber en remuant sans cesse, puis laissez cuire encore 2 à 3 minutes, jusqu’à évaporation de l’eau résiduelle.
  5. 5
    Versez le bouillon de légumes chaud, puis assaisonnez avec le sel, le poivre noir fraîchement moulu et la noix de muscade râpée. Portez à frémissement et laissez mijoter à feu doux 4 à 5 minutes.
  6. 6
    Retirez la casserole du feu et mixez la préparation au mixeur plongeant ou au blender jusqu’à obtenir un velouté parfaitement lisse. Si des filaments subsistent, éliminez-les avant de poursuivre.
  7. 7
    Remettez le velouté sur feu très doux. Incorporez une partie de la crème fraîche en filet tout en mélangeant pour l’émulsionner, puis rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  8. 8
    Si vous souhaitez l’effet « cappuccino », montez le reste de la crème fraîche en chantilly légère à la fourchette ou au petit batteur. Arrêtez dès qu’elle est aérienne, avant qu’elle ne devienne ferme.
  9. 9
    Servez le velouté bien chaud dans des tasses ou des bols préchauffés. Déposez délicatement la crème fouettée au centre, puis ajoutez éventuellement un tour de moulin à poivre et une pointe de muscade.
  10. 10
    Dégustez immédiatement pour préserver le contraste entre le velouté et la crème aérienne. Servez-le en entrée avec du pain croustillant.
💡 Astuce du chef
Pressez doucement les épinards après leur lavage pour retirer l’eau sans les écraser et préserver leur goût.

Réduisez le feu dès que l’échalote devient translucide afin d’éviter sa coloration et ses notes caramélisées.

Si les épinards rendent beaucoup d’eau, récupérez-en une partie et ajustez le bouillon en fin de cuisson pour maîtriser la concentration du velouté.

Mixez par courtes pulsations en maintenant un mouvement circulaire avec le mixeur plongeant pour limiter les poches d’air.

Passez le velouté au chinois si vous recherchez une texture totalement lisse, puis rincez immédiatement l’ustensile pour éviter l’oxydation des fibres.

Incorporez la crème à feu très doux et goûtez avant de resaler, car le bouillon peut déjà être salé.

Réchauffez doucement le velouté au moment de servir, sans le porter à ébullition, pour préserver la fraîcheur des épinards.

Ajoutez la muscade au dernier instant afin que son parfum reste net sans dominer le plat.

Nutrition (pour 100g)

60
kcal
2g
Prot.
3g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres