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Pâtes

Cannelloni Ricotta et Trio de Poivrons

Prépa : 30 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur conventionnelle). Graisser légèrement un plat à gratin avec une partie de l'huile d'olive.
  2. 2
    Laver et sécher les poivrons, retirer les pédoncules et les membranes blanches, puis couper chaque couleur en dés réguliers d'environ 5 mm.
  3. 3
    Peler et ciseler finement l'oignon. Écraser la gousse d'ail, puis la hacher très finement.
  4. 4
    Chauffer une poêle large à feu moyen. Verser le reste de l'huile d'olive, ajouter l'oignon et le faire suer jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré, sans le laisser brunir.
  5. 5
    Ajouter l'ail et cuire 30 à 60 secondes, jusqu'à ce qu'il libère son parfum sans brunir. Incorporer les poivrons, augmenter légèrement le feu et faire sauter 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore un peu fermes et légèrement colorés.
  6. 6
    Verser les tomates concassées dans la poêle, assaisonner de sel et de poivre, puis réduire le feu. Laisser mijoter 4 à 6 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit liée mais encore légèrement fraîche en goût. Goûter et rectifier l'assaisonnement.
  7. 7
    Pendant que la sauce réduit, verser la ricotta dans un saladier et la détendre à la fourchette jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Ajouter la moitié du parmesan râpé et le basilic ciselé, puis mélanger délicatement.
  8. 8
    Laisser légèrement refroidir la préparation de poivrons, puis l'incorporer à la ricotta. Mélanger jusqu'à répartir les morceaux de poivron de façon homogène dans la farce.
  9. 9
    Remplir les tubes de cannelloni secs avec une poche à douille ou une petite cuillère, sans trop tasser la farce pour ne pas les faire éclater à la cuisson.
  10. 10
    Verser une fine couche de sauce tomate au fond du plat. Disposer les cannelloni farcis côte à côte, sans les serrer excessivement.
  11. 11
    Napper les cannelloni avec le reste de sauce tomate pour couvrir la surface. Saupoudrer uniformément le parmesan restant.
  12. 12
    Enfourner au milieu du four et cuire pendant 25 minutes, jusqu'à ce que la sauce bouillonne et que le dessus soit doré. Pour une croûte plus gratinée, passer 2 à 3 minutes sous le gril en surveillant attentivement.
  13. 13
    Sortir le plat du four et le laisser reposer 5 minutes avant de servir, jusqu'à ce que les cannelloni soient légèrement affermis et que la sauce se soit stabilisée.
💡 Astuce du chef
Si la sauce paraît trop épaisse, l'ajuster avec un peu d'eau de cuisson ou de bouillon ; une sauce suffisamment fluide aide les cannelloni à cuire sans les détremper.

Si la farce est trop humide, égoutter légèrement la ricotta dans une passoire fine pour améliorer sa tenue.

Tailler les poivrons en dés réguliers et les saisir à feu moyen pour concentrer leurs sucres sans brûler l'ail.

Assaisonner en plusieurs étapes permet de mieux corriger le sel et le poivre, car la cuisson au four intensifie les saveurs.

Une fine couche de sauce au fond du plat empêche les pâtes de coller ; espacer légèrement les cannelloni favorise une cuisson homogène.

Si le dessus dore trop vite, couvrir le plat pendant les premières minutes de cuisson pour protéger le parmesan.

Respecter les 5 minutes de repos après la cuisson aide la farce à se tenir au moment du service.

Nutrition (pour 100g)

124
kcal
6g
Prot.
7g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres