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Pâtes

Cannelloni ricotta et épinards frais

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C (thermostat 6). Huilez légèrement un plat à gratin de taille adaptée avec une partie de l’huile d’olive.
  2. 2
    Rincez et équeutez les épinards, puis essorez-les soigneusement, idéalement en les pressant dans un torchon propre. Chauffez le reste de l’huile dans une large poêle, ajoutez l’ail écrasé et faites-le blondir sans le brûler. Ajoutez les épinards et faites-les sauter à feu moyen-vif 4 à 5 minutes. Salez, poivrez, retirez du feu et laissez tiédir.
  3. 3
    Transférez les épinards tièdes dans un saladier et hachez-les grossièrement si nécessaire. Ajoutez la ricotta, mélangez à la spatule, puis incorporez la moitié du parmesan râpé. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre.
  4. 4
    Remplissez les cannelloni secs avec la farce, à l’aide d’une petite cuillère ou d’une poche à douille munie d’une ouverture moyenne. Garnissez chaque tube sans trop tasser, afin d’éviter qu’il n’éclate à la cuisson et de limiter les bulles d’air.
  5. 5
    Versez la crème fraîche sur le fond du plat et étalez-la en couche fine. Disposez les cannelloni farcis côte à côte, en les espaçant légèrement ; ils doivent être partiellement recouverts de crème pour s’hydrater pendant la cuisson.
  6. 6
    Parsemez le reste du parmesan râpé sur les cannelloni. Couvrez le plat de papier aluminium et enfournez-le au centre du four pendant 25 à 30 minutes. Retirez l’aluminium pour finir la cuisson : la crème doit bouillonner légèrement sur les bords et le dessus doit être doré. Pour une surface plus croustillante, terminez 2 à 3 minutes sous le gril en surveillant attentivement.
  7. 7
    Sortez le plat du four et laissez-le reposer 5 minutes. Servez les cannelloni chauds en découpant des portions nettes pour préserver la tenue de la farce.
💡 Astuce du chef
Pressez fortement les épinards cuits dans un torchon propre pour retirer leur eau et éviter une farce détrempée.

Si la ricotta est très humide, égouttez-la quelques minutes dans une passoire fine.

Goûtez la farce avant de remplir les tubes et ajustez le sel et le poivre ; tenez compte du parmesan, déjà salé.

Une poche improvisée ou une petite cuillère permet de garnir les cannelloni sans laisser de zones sèches ; tassez seulement légèrement.

Étalez la crème en couche fine et régulière pour que les pâtes restent hydratées sans que le dessus brûle.

Couvrez pendant les deux tiers du temps de cuisson, puis retirez l’aluminium pour faire dorer le gratin.

Respectez les cinq minutes de repos avant le service ; vous pourrez alors ajuster le poivre et le parmesan si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

177
kcal
8g
Prot.
7g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres