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Plat

Magret de canard rôti aux airelles acidulées

Prépa : 15 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur conventionnelle pour que la cuisson du magret soit homogène et que la peau devienne croustillante pendant la finition au four.
  2. 2
    Posez le magret côté peau sur une planche et, avec un couteau bien aiguisé, réalisez des incisions régulières en croisillons sur la graisse en veillant à ne pas entailler la chair : ces entailles permettront à la graisse de fondre et dorer uniformément.
  3. 3
    Assaisonnez généreusement les deux faces du magret avec le sel et le poivre fraîchement moulu en massant légèrement pour que les assaisonnements pénètrent la surface sans former de couche poudreuse.
  4. 4
    Chauffez une poêle lourde à sec, sans matière grasse, jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude mais non fumante ; déposez le magret côté peau contre la surface pour commencer la cuisson par la graisse.
  5. 5
    Laissez cuire à feu moyen pendant environ 6 minutes en ajustant la chaleur si la peau colore trop vite ; pressez légèrement avec une spatule pour assurer un contact uniforme et surveillez la coloration jusqu'à obtenir une peau profondément dorée et croustillante.
  6. 6
    Retournez le magret côté chair et poursuivez la cuisson 3 minutes afin de saisir la viande, figer les jus et obtenir une belle croûte sur la face opposée.
  7. 7
    Transférez le magret, côté peau vers le haut, dans un plat allant au four et enfournez pour 8 minutes si vous souhaitez une cuisson rosée ; augmentez légèrement le temps si vous préférez une cuisson plus avancée.
  8. 8
    Sortez le magret du four et laissez-le reposer 5 minutes sous une feuille d'aluminium posée sans serrer : ce repos permet aux fibres de la viande de se détendre et aux jus de se répartir pour des tranches moelleuses.
  9. 9
    Pendant que le magret repose, remettez la poêle ayant rendu la graisse sur feu moyen et ajoutez le beurre ; lorsqu'il mousse, incorporez l'échalote finement hachée et faites-la fondre doucement sans la laisser colorer afin de conserver fraîcheur et douceur.
  10. 10
    Faites suer l'échalote 2 minutes en remuant pour qu'elle devienne translucide et libère ses arômes sans brunir, puis ajoutez les airelles fraîches, le sucre et le vinaigre balsamique pour développer un équilibre acidulé-sucré.
  11. 11
    Laissez mijoter la préparation 5 minutes en remuant de temps en temps ; les airelles vont éclater, rendre leur jus et concentrer les saveurs pour constituer la base de la sauce.
  12. 12
    Versez le fond de veau, mélangez pour décoller les sucs éventuels de la poêle et laissez réduire à feu doux environ 5 minutes jusqu'à obtenir une consistance nappante ; rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre selon votre goût.
  13. 13
    Sur une planche, tranchez le magret en biais en tranches régulières d'environ 5 mm ; disposez les tranches sur les assiettes et nappez-les généreusement de la sauce aux fruits rouges chaude pour un contraste entre la viande rosée et la sauce brillante.
💡 Astuce du chef
La réussite dépend souvent de la maîtrise de la peau du magret et de la sauce, donc maintenir la peau sèche en la tamponnant avec du papier absorbant avant cuisson évite les éclaboussures et permet un croustillant uniforme. Si le gras s’accumule trop dans la poêle, décanter régulièrement l’excès pour que la peau dore sans braiser la viande. Pour obtenir une cuisson rosée constante, contrôler la température à cœur avec une sonde ou mesurer à la main en pressant légèrement pour sentir la fermeté et ajuster quelques minutes au four si nécessaire. Laisser reposer la viande au moins cinq minutes posée sur une grille protège la texture et répartit les jus pour des tranches plus juteuses. Pour la sauce, presser légèrement les airelles avec une cuillère à la fin de la cuisson pour libérer du jus sans réduire tout le fruit en purée, et goûter avant d’ajouter du sel car le fond de veau concentre la saveur. Déglacer la poêle avec un filet de vinaigre avant d’ajouter le fond pour récupérer les sucs et éviter l’amertume. Enfin monter la sauce au beurre hors du feu apporte brillance et équilibre sans la faire trancher.

Nutrition (pour 100g)

229
kcal
14g
Prot.
6g
Gluc.
18g
Lip.
1g
Fibres