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Plat

Magret de canard rôti aux airelles acidulées

Prépa : 15 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur conventionnelle. La peau finira de croustiller au four.
  2. 2
    Posez le magret côté peau sur une planche. Incisez la graisse en croisillons réguliers avec un couteau bien aiguisé, sans entailler la chair.
  3. 3
    Assaisonnez les deux faces du magret avec le sel et le poivre fraîchement moulu, puis massez légèrement la surface.
  4. 4
    Chauffez une poêle lourde à sec, sans matière grasse, jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude mais non fumante. Déposez le magret côté peau contre la poêle.
  5. 5
    Laissez cuire à feu moyen environ 6 minutes, en ajustant la chaleur si la peau colore trop vite. Pressez légèrement avec une spatule et poursuivez jusqu'à obtenir une peau profondément dorée et croustillante.
  6. 6
    Retournez le magret côté chair et poursuivez la cuisson 3 minutes, jusqu'à ce que la face opposée soit saisie et forme une croûte.
  7. 7
    Transférez le magret, côté peau vers le haut, dans un plat allant au four. Enfournez 8 minutes pour une cuisson rosée ; augmentez légèrement le temps pour une cuisson plus avancée.
  8. 8
    Sortez le magret du four et laissez-le reposer 5 minutes sous une feuille d'aluminium posée sans serrer. Les jus doivent rester dans la viande, sans la comprimer.
  9. 9
    Pendant le repos, remettez la poêle sur feu moyen après avoir retiré l'excès de graisse. Ajoutez une partie du beurre ; lorsqu'il mousse, incorporez l'échalote hachée et faites-la fondre sans la colorer.
  10. 10
    Faites suer l'échalote 2 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide sans brunir. Ajoutez les airelles, le sucre et le vinaigre balsamique, puis déglacez la poêle.
  11. 11
    Laissez mijoter 5 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les airelles éclatent et libèrent leur jus. En fin de cuisson, pressez-en légèrement quelques-unes sans réduire tous les fruits en purée.
  12. 12
    Versez le fond de veau et mélangez pour décoller les sucs. Laissez réduire à feu doux environ 5 minutes, jusqu'à obtenir une sauce nappante. Goûtez avant de rectifier le sel et le poivre, puis incorporez le reste du beurre hors du feu.
  13. 13
    Tranchez le magret en biais, en tranches régulières d'environ 5 mm. Disposez-les sur les assiettes et nappez-les de sauce aux airelles chaude.
💡 Astuce du chef
Tamponnez la peau du magret avec du papier absorbant avant la cuisson pour la garder sèche et limiter les éclaboussures.
Si trop de graisse s'accumule dans la poêle, retirez-en régulièrement afin que la peau dore au lieu de braiser.
Pour vérifier une cuisson rosée, utilisez une sonde ou pressez légèrement la viande ; prolongez ensuite la cuisson au four si elle manque de fermeté.
Laissez reposer la viande au moins cinq minutes dans le plat, sous aluminium posé sans serrer, pour préserver son jus.
Pressez légèrement les airelles en fin de cuisson afin de libérer leur jus sans transformer toute la sauce en purée.
Goûtez la sauce avant d'ajouter du sel : le fond de veau peut déjà être concentré.
Le vinaigre balsamique ajouté avant le fond déglace les sucs et limite leur amertume.
Incorporez le reste du beurre hors du feu pour faire briller la sauce sans la faire trancher.

Nutrition (pour 100g)

229
kcal
14g
Prot.
6g
Gluc.
18g
Lip.
1g
Fibres