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Plat

Canard au sang et sa sauce onctueuse

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortez le magret du réfrigérateur 30 minutes avant cuisson afin qu'il atteigne une température proche de la pièce ; cela garantit une cuisson plus homogène et évite un choc thermique qui raffermirait la viande.
  2. 2
    Avec un couteau bien aiguisé, taillez la peau en croisillons serrés en veillant à ne pas entailler la chair : appuyez légèrement pour sectionner uniquement le gras, ce qui favorisera la fonte régulière et le croustillant lors de la cuisson.
  3. 3
    Assaisonnez les deux faces du magret : répartissez le sel et le poivre de manière uniforme, en massant délicatement pour que les saveurs pénètrent sans abîmer la surface.
  4. 4
    Pelez et ciselez l'échalote très finement pour qu'elle fonde rapidement et libère ses arômes dans la sauce, sans laisser de morceaux grossiers.
  5. 5
    Faites chauffer une poêle large à feu moyen afin d'obtenir une température stable ; inutile d'ajouter de matière grasse car le gras du magret fondra et servira de base de cuisson.
  6. 6
    Posez le magret côté peau sur la poêle chaude et laissez cuire sans le déplacer pendant 6 à 8 minutes : le but est de faire fondre le gras progressivement et d'obtenir une peau uniformément dorée et croustillante. Ajustez la température si la peau colore trop vite.
  7. 7
    Retournez le magret et prolongez la cuisson 4 à 5 minutes côté chair pour conserver une cuisson rosée à cœur ; adaptez le temps si vous préférez plus saignant ou plus cuit.
  8. 8
    Retirez le magret et enveloppez-le lâchement dans une feuille de papier aluminium : laissez reposer 6 à 8 minutes afin que les jus se répartissent, ce qui rendra la viande plus juteuse au tranchage.
  9. 9
    Égouttez l'excès de graisse de la poêle en n'en laissant qu'environ une cuillère à soupe ; cette matière grasse concentrée servira de base aromatique pour la sauce.
  10. 10
    Baissez le feu et faites revenir l'échalote émincée dans la cuillère de graisse jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement dorée, en remuant pour éviter toute coloration brûlée.
  11. 11
    Déglacez la poêle avec le vinaigre de vin rouge en décollant les sucs au fond avec une spatule ; laissez réduire de moitié pour concentrer les arômes et éliminer l'acidité brute.
  12. 12
    Versez le fond de veau et portez à frémissement doux ; laissez mijoter 2 à 3 minutes pour que la liaison s'opère et que la sauce prenne du corps.
  13. 13
    Hors du feu, incorporez le sang de canard en filet tout en fouettant constamment pour obtenir une émulsion lisse ; chauffez délicatement 1 à 2 minutes sans laisser bouillir afin d'éviter la coagulation du sang.
  14. 14
    Retirez la poêle du feu et incorporez le beurre en parcelles en fouettant vivement pour monter la sauce, qui doit devenir brillante, soyeuse et nappante.
  15. 15
    Tranchez le magret en biais, sur des tranches régulières d'environ 5 mm d'épaisseur, disposez-les sur le plat et nappez généreusement de sauce au sang chaude.
  16. 16
    Servez immédiatement, en accompagnant de pommes de terre sautées croustillantes ou de légumes verts légèrement croquants, et proposez le reste de sauce en saucière pour napper à table.
💡 Astuce du chef
La réussite de ce plat repose sur le contrôle de la chaleur et du repos pour obtenir une viande rosée et une sauce lisse, donc surveiller la température de la poêle et modérer le feu évite un cuir trop sec et une sauce granuleuse. Laisser le magret revenir à température ambiante avant cuisson permet une cuisson uniforme et réduit les écarts de cuisson entre peau et chair. Bien marquer la peau jusqu’à obtenir une graisse fondue évite une sauce trop chargée en gras et facilite le dégraissage sans gaspiller la saveur. Réserver juste une cuillère à soupe de graisse dans la poêle assure du goût sans noyer la sauce et facilite le déglaçage. Cuire le sang à très faible chaleur et l’incorporer hors ébullition limite la coagulation et préserve une texture soyeuse. Remuer constamment avec une cuillère en bois et filtrer la sauce si nécessaire supprime les petits grumeaux et assure une nappe lisse. Ajouter le beurre hors du feu et émulsionner progressivement stabilise la sauce et lui donne du brillant sans la séparer. Laisser reposer le magret sous un léger film d’aluminium deux à trois minutes stabilise les jus et facilite la découpe en fines tranches régulières. Ajuster sel et poivre en fin de cuisson garantit un assaisonnement précis.

Nutrition (pour 100g)

257
kcal
17g
Prot.
2g
Gluc.
22g
Lip.
0g
Fibres