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Plat

Canard au sang et sa sauce onctueuse

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortir le magret du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Sa surface ne doit plus être froide au toucher.
  2. 2
    Tailler la peau en croisillons serrés avec un couteau bien aiguisé, sans entailler la chair. Appuyer juste assez pour sectionner le gras.
  3. 3
    Assaisonner les deux faces du magret avec le sel et le poivre, puis les répartir du bout des doigts sans abîmer la surface.
  4. 4
    Peler et ciseler très finement l'échalote. Les morceaux doivent être assez petits pour fondre rapidement dans la sauce.
  5. 5
    Faire chauffer une poêle large à feu moyen. Ne pas ajouter de matière grasse : le gras du magret servira de base de cuisson.
  6. 6
    Poser le magret côté peau dans la poêle chaude et cuire sans le déplacer 6 à 8 minutes. La peau doit être uniformément dorée et croustillante ; baisser le feu si elle colore trop vite.
  7. 7
    Retourner le magret et poursuivre la cuisson 4 à 5 minutes côté chair pour une cuisson rosée à cœur. Adapter le temps selon la cuisson souhaitée.
  8. 8
    Retirer le magret, l'envelopper lâchement dans une feuille de papier aluminium et le laisser reposer 6 à 8 minutes. Les jus doivent rester dans la viande au moment du tranchage.
  9. 9
    Égoutter l'excès de graisse de la poêle en n'en laissant qu'une petite quantité pour la sauce.
  10. 10
    Baisser le feu et faire revenir l'échalote dans la graisse réservée jusqu'à ce qu'elle soit translucide et légèrement dorée. Remuer pour éviter qu'elle ne brûle.
  11. 11
    Déglacer avec le vinaigre de vin rouge en décollant les sucs avec une spatule, puis laisser réduire de moitié. L'acidité brute doit s'être atténuée.
  12. 12
    Verser le fond de veau et porter à frémissement doux. Laisser mijoter 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que la sauce commence à prendre du corps.
  13. 13
    Hors du feu, incorporer le sang de canard en filet en fouettant constamment. Remettre sur feu très doux et chauffer 1 à 2 minutes sans laisser bouillir, jusqu'à obtenir une préparation lisse.
  14. 14
    Retirer la poêle du feu et incorporer le beurre en parcelles en fouettant vivement. La sauce doit devenir brillante, soyeuse et nappante.
  15. 15
    Trancher le magret en biais, en tranches régulières d'environ 5 mm d'épaisseur. Les disposer sur le plat et les napper de sauce au sang chaude.
  16. 16
    Servir immédiatement avec des pommes de terre sautées croustillantes ou des légumes verts légèrement croquants. Proposer le reste de sauce en saucière.
💡 Astuce du chef
Surveiller la chaleur pendant toute la cuisson du magret pour garder une viande rosée et éviter qu'elle ne sèche.

Laisser le magret revenir à température ambiante avant de le cuire réduit l'écart de cuisson entre la peau et la chair.

Faire fondre correctement la graisse de la peau facilite le dégraissage et évite une sauce trop grasse.

Ne conserver qu'une petite quantité de graisse dans la poêle pour parfumer la sauce sans la noyer.

Incorporer le sang hors ébullition et le chauffer à feu très doux pour limiter sa coagulation.

Fouetter constamment avec une cuillère en bois ; filtrer la sauce si nécessaire pour éliminer les petits grumeaux.

Ajouter le beurre hors du feu et l'émulsionner progressivement afin de garder une sauce brillante et liée.

Laisser reposer le magret 6 à 8 minutes sous un film d'aluminium avant de le trancher.

Rectifier le sel et le poivre en fin de cuisson.

Nutrition (pour 100g)

257
kcal
17g
Prot.
2g
Gluc.
22g
Lip.
0g
Fibres