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Plat

Canard à la normande aux pommes

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C si vous souhaitez terminer la cuisson au four. Sortez le magret du réfrigérateur 20 à 30 minutes à l’avance.
  2. 2
    Quadrillez la peau du magret en croisillons serrés d’environ 1 cm, sans couper la chair. Épongez la viande avec du papier absorbant, puis salez et poivrez les deux faces.
  3. 3
    Chauffez une poêle épaisse à feu moyen-soutenu, sans matière grasse. Posez le magret côté peau et laissez cuire 6 à 8 minutes, jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante, en écumant régulièrement l’excès de graisse. Pour terminer au four, placez ensuite la poêle 6 minutes, côté peau vers le haut.
  4. 4
    Retournez le magret, réduisez le feu et saisissez la face chair 3 à 4 minutes pour une cuisson rosée ; prolongez la cuisson si vous le préférez plus cuit. Manipulez-le avec des pinces, retirez-le, enveloppez-le lâchement dans une feuille d’aluminium et laissez-le reposer 8 à 10 minutes. Récupérez la graisse rendue, réservez-en une partie pour la sauce, puis jetez le reste ou gardez-le pour une autre préparation.
  5. 5
    Épluchez et hachez finement l’échalote. Pelez les pommes, évidez-les et taillez-les en quartiers réguliers ou en tranches épaisses. Dans la poêle contenant la graisse réservée, faites fondre le beurre à feu moyen, puis faites revenir l’échalote jusqu’à ce qu’elle soit translucide et légèrement dorée. Remuez, ajoutez les pommes et faites-les cuire 4 à 6 minutes : elles doivent commencer à s’attendrir tout en gardant une légère tenue.
  6. 6
    Versez le calvados chaud dans la poêle pour déglacer. Inclinez-la et, si vous maîtrisez ce geste, flambez prudemment ; sinon, laissez réduire à feu vif quelques minutes. Grattez le fond, réduisez le feu, incorporez la crème fraîche et laissez mijoter 2 à 3 minutes, jusqu’à obtenir une sauce onctueuse. Goûtez, puis rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre.
  7. 7
    Tranchez le magret en biais, en tranches régulières d’environ 5 mm. Disposez-les en éventail sur des assiettes chaudes, nappez-les de sauce et répartissez les pommes et la crème. Servez sans attendre, avec des légumes verts vapeur ou des pommes de terre sautées.
💡 Astuce du chef
Gardez la poêle à feu moyen-soutenu pour dorer la peau sans la brûler, et retirez progressivement l’excès de graisse afin que les pommes caramélisent sans alourdir la sauce.

Enveloppez le magret sans serrer pendant le repos : la viande conserve ainsi davantage de croustillant tout en laissant ses sucs se répartir.

Déglacez à feu vif, puis baissez rapidement le feu avant d’incorporer la crème fraîche pour préserver les arômes du calvados.

Hachez finement l’échalote afin qu’elle cuise doucement sans laisser de morceaux crus.

Choisissez des pommes fermes : elles garderont une légère tenue après les 4 à 6 minutes de cuisson.

Salez en fin de réduction pour éviter de concentrer excessivement l’assaisonnement.

Poivrez avec du poivre fraîchement moulu juste avant de servir.

Tranchez le magret contre le grain avec un couteau bien aiguisé pour obtenir des tranches nettes et tendres.

Nutrition (pour 100g)

213
kcal
11g
Prot.
7g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres