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Apéritif

Barquettes d'endives au fromage frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les endives sous l’eau froide, égouttez-les soigneusement et détachez les feuilles extérieures les plus intactes en conservant leur forme de coupelle. Essuyez-les délicatement avec un torchon propre pour éliminer toute humidité.
  2. 2
    Travaillez le fromage frais à la fourchette dans un saladier jusqu’à obtenir une texture onctueuse. Ajoutez la ciboulette finement ciselée, le miel et le poivre, puis mélangez délicatement sans trop aérer la préparation.
  3. 3
    Concassez les noix au couteau en morceaux irréguliers. Toastez-les légèrement à sec dans une poêle chaude si vous le souhaitez, puis laissez-les refroidir avant de les répartir.
  4. 4
    À l’aide d’une petite cuillère ou d’une poche à douille, déposez le mélange au fromage au centre de chaque feuille d’endive et formez un dôme régulier. Évitez d’approcher la garniture des bords pour préserver la tenue des canapés.
  5. 5
    Répartissez les noix sur chaque canapé. Ajoutez éventuellement une goutte de miel supplémentaire sur quelques pièces.
  6. 6
    Arrangez les canapés sur un plat de service, en une seule couche, et garnissez éventuellement de quelques brins de ciboulette. Servez immédiatement, ou placez-les au réfrigérateur 15 minutes au maximum pour les rafraîchir sans ramollir les feuilles.
💡 Astuce du chef
Choisissez des feuilles d’endive fermes et sans meurtrissure pour obtenir des barquettes qui se tiennent bien.
Si le fromage frais est très crémeux, égouttez-le légèrement dans une passoire fine avant de le mélanger.
Ciselez finement la ciboulette afin qu’elle parfume la garniture sans dominer le miel.
Contrôlez la taille des morceaux de noix et retirez les fragments de peau amère si nécessaire.
Goûtez la garniture avant de remplir les feuilles, puis rectifiez par petites touches de miel ou de poivre.
Garnissez au dernier moment, sauf pour une courte mise au frais, afin de préserver le croquant de l’endive.
Dressez les canapés sur un plat froid en espaçant légèrement les feuilles pour faciliter le service.

Nutrition (pour 100g)

109
kcal
4g
Prot.
7g
Gluc.
8g
Lip.
3g
Fibres