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Apéritif

Cake au thon moelleux et doré

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Beurrer un moule à cake ou le chemiser de papier sulfurisé en veillant à bien remonter le papier sur les bords pour faciliter le démoulage ; placer une grille au centre du four.
  2. 2
    Ouvrir la boîte de thon, égoutter soigneusement en pressant légèrement pour retirer l'excédent d'huile ou d'eau, puis émietter la chair à la fourchette dans un grand saladier afin d'obtenir des miettes régulières et éviter les gros morceaux qui casseraient la texture du cake.
  3. 3
    Tamiser la farine avec la levure chimique au-dessus du saladier pour incorporer de l'air et garantir une mie légère ; ajouter la pincée de sel et de poivre, puis mélanger rapidement avec une spatule pour répartir uniformément les poudres sans les compacter.
  4. 4
    Dans un bol séparé, casser les œufs et les battre légèrement à la fourchette jusqu'à ce que le jaune et le blanc soient liés ; incorporer les œufs battus progressivement à la préparation sèche en mélangeant avec le mouvement de bas en haut pour préserver le moelleux.
  5. 5
    Verser le lait puis l'huile d'olive en filet tout en continuant de remuer jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène : la consistance doit être ni trop épaisse ni trop liquide, semblable à une pâte à cake classique, sans grumeaux.
  6. 6
    Ajouter le fromage râpé et intégrer délicatement à la maryse en effectuant des mouvements enveloppants pour répartir le fromage sans écraser la pâte, ce qui préservera les poches d'air et donnera une texture fondante après cuisson.
  7. 7
    Incorporer enfin le thon émietté en l'enfonçant légèrement dans la pâte et en mélangeant juste ce qu'il faut pour homogénéiser la distribution ; verser la préparation dans le moule préparé en lissant la surface à la spatule pour une cuisson régulière.
  8. 8
    Enfourner sur la grille centrale et cuire environ 35 minutes : la surface doit être dorée et ferme au toucher. Vérifier la cuisson en insérant la pointe d'un couteau ou un cure-dent au centre ; elle doit ressortir propre ou avec quelques miettes sèches, signe d'une cuisson parfaite.
  9. 9
    Laisser tiédir le cake dans son moule pendant 10 à 15 minutes pour stabiliser la mie, puis démouler sur une grille pour qu'il refroidisse légèrement sans devenir humide ; trancher une fois légèrement refroidi et servir tiède ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un cake régulier et moelleux sans mauvaises surprises, contrôler l’humidité des ingrédients est essentiel et il est préférable d’essorer le thon au maximum dans un torchon propre pour éviter une pâte trop liquide. Pour une mie légère, tamiser la farine avec la levure et mélanger rapidement afin de ne pas développer le gluten qui durcit la texture. Respecter la température des œufs et du lait améliore l’émulsion donc utiliser des ingrédients proches de la température ambiante évite des grumeaux et un cake qui retombe. Ajuster la consistance en fonction de votre farine si la pâte paraît trop épaisse ajouter une cuillère à soupe de lait à la fois. Lors de l’incorporation des matières grasses, mélanger juste assez pour obtenir une pâte homogène et ne pas surmélanger pour conserver l’aération. Saler en tenant compte du fromage râpé pour ne pas surassaisonner et poivrer en fin de mélange pour que les arômes restent vifs. Beurrer ou chemiser le moule en insistant sur les bords pour faciliter le démoulage et égaliser la surface avant cuisson. Surveiller la cuisson cinq minutes avant le temps indicatif et adapter la température du four si la surface colore trop vite en couvrant d’un papier aluminium, puis laisser reposer le cake tiède dans le moule pour stabiliser la mie avant de démouler.

Nutrition (pour 100g)

251
kcal
15g
Prot.
15g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres