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Apéritif

Cake au thon doré

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6) et placer une grille au centre. Beurrer un moule à cake ou le chemiser de papier sulfurisé en faisant remonter le papier sur les bords pour faciliter le démoulage.
  2. 2
    Ouvrir la boîte de thon, l'égoutter soigneusement en pressant légèrement pour retirer l'excédent d'huile ou d'eau, puis émietter la chair à la fourchette dans un grand saladier. Les morceaux doivent être réguliers, sans gros amas.
  3. 3
    Tamiser la farine avec la levure chimique au-dessus du saladier. Ajouter le sel et le poivre, puis mélanger rapidement à la spatule pour répartir les poudres sans les compacter.
  4. 4
    Dans un bol séparé, casser l'œuf et le battre légèrement à la fourchette, jusqu'à ce que le jaune et le blanc soient liés. L'incorporer progressivement à la préparation sèche en mélangeant de bas en haut.
  5. 5
    Verser le lait puis l'huile d'olive en filet tout en remuant, jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Elle doit être souple, sans grumeaux, ni trop épaisse ni trop liquide.
  6. 6
    Ajouter le fromage râpé et l'intégrer délicatement à la maryse avec des mouvements enveloppants. Arrêter dès qu'il est réparti dans la pâte, sans l'écraser.
  7. 7
    Incorporer enfin le thon émietté en mélangeant juste assez pour le répartir. Verser la préparation dans le moule préparé, puis lisser la surface à la spatule.
  8. 8
    Enfourner sur la grille centrale et cuire environ 35 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et ferme au toucher. Vérifier avec la pointe d'un couteau ou un cure-dent au centre : il doit ressortir propre ou avec quelques miettes sèches.
  9. 9
    Laisser tiédir le cake dans son moule pendant 10 à 15 minutes, puis le démouler sur une grille. Le trancher une fois légèrement refroidi et le servir tiède ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Pressez bien le thon dans un torchon propre après l'avoir égoutté si son humidité paraît importante, pour éviter une pâte trop liquide.
Utilisez des œufs et du lait proches de la température ambiante pour limiter les grumeaux et éviter que la pâte ne retombe.
Si la pâte paraît trop épaisse, ajoutez progressivement un peu de lait jusqu'à retrouver une consistance souple.
Mélangez les matières grasses juste assez pour obtenir une pâte homogène, sans prolonger le mélange.
Tenez compte du sel déjà présent dans le fromage râpé et poivrez en fin de mélange pour conserver des arômes nets.
Égalisez la surface de la pâte avant la cuisson.
Surveillez le cake cinq minutes avant la fin du temps indicatif ; s'il colore trop vite, couvrez-le de papier aluminium et adaptez la température du four.
Laissez-le reposer dans son moule avant de le démouler afin que la mie se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

251
kcal
15g
Prot.
15g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres