Orientation
Affichage
Portions
Goûter

Cake Potiron et Noix de Coco

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur statique ou tournante selon votre four. Préparez un moule à cake en le chemisant de papier sulfurisé.
  2. 2
    Pelez le potiron, retirez les graines et coupez la chair en dés réguliers. Faites-les cuire dans un panier vapeur ou une casserole d’eau bouillante salée pendant 12–15 minutes, jusqu’à ce que la pointe d’un couteau les traverse facilement.
  3. 3
    Égouttez soigneusement les dés, puis réduisez-les en purée lisse au presse-purée ou au mixeur. Raclez les parois pour récupérer toute la chair.
  4. 4
    Dans un grand saladier, cassez l’œuf et battez-le avec le sucre de canne jusqu’à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux.
  5. 5
    Faites fondre l’huile de coco à feu très doux ou au micro-ondes. Ajoutez-la au mélange avec le lait de coco et l’extrait de vanille, puis émulsionnez à la spatule jusqu’à obtenir une préparation liquide homogène.
  6. 6
    Incorporez la purée de potiron tiédie et mélangez jusqu’à ce qu’elle soit bien répartie dans la préparation.
  7. 7
    Tamisez la farine et la levure chimique au-dessus d’un second récipient, puis incorporez-les progressivement au mélange humide avec une maryse ou une cuillère en bois. Mélangez du fond vers le haut, juste assez pour obtenir une pâte homogène sans la surmener.
  8. 8
    Ajoutez la noix de coco râpée et mélangez juste assez pour la répartir. La pâte doit être souple et légèrement dense, mais pas liquide.
  9. 9
    Versez la pâte dans le moule en raclant la spatule, puis lissez la surface avec le dos d’une cuillère. Tapez légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les éventuelles poches d’air.
  10. 10
    Enfournez au centre du four et laissez cuire 35 à 40 minutes. La croûte doit être dorée ; un couteau planté au centre doit ressortir propre ou avec une ou deux miettes moelleuses, mais sans pâte crue.
  11. 11
    Si la surface colore trop vite, couvrez-la d’une feuille de papier aluminium en fin de cuisson, sans l’enfoncer.
  12. 12
    Sortez le cake du four et laissez-le reposer 10 à 15 minutes dans le moule. Démoulez-le ensuite sur une grille et laissez-le refroidir complètement, ou servez-le tiède.
  13. 13
    Conservez le cake à température ambiante, légèrement enveloppé, et dégustez-le nature ou avec une touche de yaourt grec ou un filet de miel.
💡 Astuce du chef
Égouttez bien la purée de potiron : trop d’eau alourdirait la pâte et empêcherait la mie de rester moelleuse.

Si la purée est très humide, réduisez légèrement le lait de coco ou augmentez la farine pour rééquilibrer la pâte sans la dessécher.

Amenez l’huile de coco fondue et le lait de coco à température ambiante afin qu’ils ne figent pas au contact des autres ingrédients.

Tamisez la farine et la levure, puis mélangez juste assez pour les incorporer et préserver l’aération apportée par l’œuf battu.

Contrôlez la température du four avec un thermomètre pour éviter une cuisson excessive ou un four insuffisamment chaud.

Si le dessus dore trop vite, couvrez-le de papier aluminium sans appuyer sur la surface.

Laissez le cake reposer 10 à 15 minutes dans le moule avant de le démouler afin que sa structure se stabilise.

Ajustez le sucre selon la douceur du potiron ; ne goûtez pas la pâte crue, qui contient l’œuf.

Nutrition (pour 100g)

254
kcal
4g
Prot.
28g
Gluc.
14g
Lip.
2g
Fibres