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Moelleux au potiron et épices douces

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou ventilée selon votre four, et placez la grille au centre. Beurrez légèrement un moule à cake individuel ou chemisez-le de papier cuisson.
  2. 2
    Épluchez le potiron, retirez les graines et coupez la chair en dés réguliers d'environ 2 cm. Plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée ou faites-les cuire au cuit-vapeur pendant 8 à 12 minutes, jusqu'à ce que la chair s'enfonce facilement à la fourchette.
  3. 3
    Égouttez soigneusement le potiron, puis réduisez-le en purée lisse au mixeur plongeant ou au presse-purée. Réservez la purée et laissez-la tiédir quelques minutes ; elle ne doit plus être chaude au moment de l'ajouter.
  4. 4
    Cassez l'œuf dans un saladier et fouettez-le avec le sucre roux jusqu'à ce que le mélange soit légèrement mousseux et clair. Incorporez l'huile de tournesol en filet, puis versez le lait et mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  5. 5
    Ajoutez la purée de potiron tiède au mélange liquide et incorporez-la à la spatule. Tamisez la farine et la levure chimique au-dessus du saladier, puis mélangez progressivement sans trop travailler la pâte.
  6. 6
    Ajoutez la cannelle, la noix de muscade râpée et le sel. Mélangez délicatement jusqu'à obtenir une pâte lisse et légèrement crémeuse, souple mais non élastique.
  7. 7
    Versez la pâte dans le moule préparé en raclant le saladier avec une maryse. Égalisez la surface, puis tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les bulles d'air.
  8. 8
    Enfournez au centre du four et faites cuire 35 à 40 minutes. La croûte doit être dorée et ferme au toucher. Vérifiez le centre avec la pointe d'un couteau ou un cure-dent : il doit ressortir propre ou avec une ou deux miettes moelleuses, sans pâte crue.
  9. 9
    Sortez le cake du four et laissez-le reposer 10 à 15 minutes dans le moule. Démoulez-le sur une grille pour le laisser refroidir complètement, ou dégustez-le tiède. Une fois emballé, conservez-le à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Égouttez bien le potiron : une purée détrempée alourdirait la mie ; si nécessaire, pressez-la dans un torchon propre.
Tamisez la farine avec la levure chimique pour éviter les grumeaux et mélangez peu après leur ajout.
Incorporez les ingrédients secs au liquide en plusieurs fois, puis arrêtez dès que la pâte est homogène pour ne pas développer le gluten.
L'huile de tournesol reste neutre et laisse les épices s'exprimer.
Un repos au frais de 15 à 30 minutes peut rendre la pâte plus facile à cuire uniformément.
Adaptez la cuisson à la taille du moule et vérifiez toujours la lame au centre, plutôt que sur le bord.
Répartissez bien le sel pour soutenir les arômes sucrés et épicés.
Démoulez le cake tiède afin d'éviter de briser la mie.
Si la surface colore trop vite, couvrez-la légèrement de papier aluminium pour protéger l'intérieur.

Nutrition (pour 100g)

213
kcal
4g
Prot.
28g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres