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Cake Banane Rhum : Moelleux et Parfumé

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur statique de préférence) en positionnant la grille au centre pour assurer une cuisson régulière ; préparer un moule à cake individuel en le beurrant soigneusement ou en le tapissant de papier cuisson pour faciliter le démoulage.
  2. 2
    Dans un saladier, peler et couper la banane en morceaux puis l’écraser à la fourchette en effectuant des mouvements circulaires et pressants jusqu’à obtenir une purée très lisse avec juste quelques petits morceaux fondus qui apporteront de la texture.
  3. 3
    Faire fondre le beurre à feu très doux ou au micro-ondes par courtes impulsions pour qu’il soit liquide mais tiède, puis l’incorporer immédiatement à la purée de banane en remuant énergiquement pour émulsionner et obtenir une base onctueuse.
  4. 4
    Ajouter dans la préparation l’œuf entier battu, le sucre roux, l’extrait de vanille et le rhum ambré ; mélanger vigoureusement en raclant les bords du bol pour bien répartir les ingrédients et obtenir une préparation homogène et légèrement mousseuse qui tiendra la mie.
  5. 5
    Tamiser la farine avec la levure chimique au-dessus du saladier afin d’aérer le mélange, ajouter la pincée de sel et incorporer délicatement à l’aide d’une spatule en effectuant des mouvements de bas en haut pour conserver du volume jusqu’à obtention d’une pâte lisse sans grumeaux.
  6. 6
    Verser la pâte dans le moule préparé en la lissant à la spatule pour égaliser la surface ; tapoter légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les bulles d’air et favoriser une cuisson uniforme.
  7. 7
    Enfourner sur la grille centrale et cuire 30 à 35 minutes : surveiller la coloration, couvrir d’une feuille de papier aluminium si le dessus brunit trop vite, et vérifier la cuisson en enfonçant la pointe d’un couteau ou un cure-dent qui doit ressortir sec ou avec quelques miettes humides mais sans pâte collante.
  8. 8
    Sortir le cake du four et laisser tiédir dans le moule 10 à 15 minutes pour que la structure se raffermisse, puis démouler sur une grille pour terminer le refroidissement ; déguster tiède pour une mie moelleuse ou complètement refroidi pour des tranches plus nettes.
💡 Astuce du chef
Pour un cake moelleux et sans mauvaise surprise contrôler d’abord la maturité des bananes car une banane très mûre apporte parfum et humidité tandis qu’une banane trop verte donnera de l’amertume. Lorsque le beurre est incorporé conserver une température tiède pour éviter de cuire partiellement l’œuf et créer une texture grumeleuse. Pour la levure chimique mesurer précisément et tamiser la farine pour éviter les poches qui alourdissent la mie et assurer une levée régulière. Adapter la quantité de rhum selon l’intensité souhaitée mais ajouter-le progressivement et goûter la pâte pour éviter un parfum trop marqué qui masque la banane. Ne trop travailler la pâte une fois la farine ajoutée afin de garder une mie tendre et éviter le développement excessif du réseau de gluten. Choisir un moule de taille adaptée et, si possible, répartir la pâte pour une cuisson homogène. Surveiller la température du four avec un thermomètre car un four trop chaud brunira l’extérieur sans cuire le centre. Vérifier la cuisson à la pointe d’un couteau en ciblant le centre et laisser reposer le cake dans le moule dix à quinze minutes pour stabiliser l’humidité avant de démouler afin d’obtenir une texture régulière et un tranchage propre.

Nutrition (pour 100g)

283
kcal
5g
Prot.
38g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres