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Rôtis & Grillades

Cailles aux Champignons de Paris

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200 °C et placez une grille au centre. Préparez une feuille de papier cuisson ou beurrez légèrement un plat à rôtir de taille adaptée.
  2. 2
    Lavez les pommes de terre, coupez-les en petits cubes réguliers, puis séchez-les dans un torchon.
  3. 3
    Nettoyez les champignons avec un chiffon humide ou un pinceau pour retirer la terre, puis tranchez-les finement.
  4. 4
    Épluchez et hachez finement l'échalote.
  5. 5
    Chauffez une poêle à feu moyen avec une partie de l'huile d'olive et du beurre. Laissez le beurre mousser, puis baissez légèrement le feu avant qu'il ne colore.
  6. 6
    Faites suer l'échalote dans la matière grasse en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit translucide et légèrement dorée, sans coloration trop intense.
  7. 7
    Augmentez le feu et ajoutez les champignons. Faites-les cuire environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à évaporation de leur eau et début de coloration.
  8. 8
    Incorporez la crème fraîche, le sel, le poivre et le thym effeuillé. Laissez réduire une à deux minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe. Goûtez, rectifiez l'assaisonnement et retirez du feu.
  9. 9
    Badigeonnez l'intérieur et l'extérieur des cailles avec une partie de la matière grasse, puis salez et poivrez. Disposez-les au centre du plat, poitrine vers le haut.
  10. 10
    Répartissez les pommes de terre autour des cailles, en une seule couche. Arrosez-les éventuellement d'un filet d'huile d'olive et assaisonnez-les légèrement.
  11. 11
    Versez la préparation aux champignons sur et autour des cailles pour les napper et enrober les pommes de terre, sans noyer le plat.
  12. 12
    Enfournez environ 35 minutes. Arrosez régulièrement les cailles avec le jus de cuisson pour obtenir une peau brillante et croustillante. Piquez la cuisse : le jus qui s'écoule doit être clair.
  13. 13
    Sortez le plat du four et laissez reposer deux à trois minutes. Servez immédiatement les cailles avec les pommes de terre et une salade verte croquante.
💡 Astuce du chef
Laissez les cailles revenir à température ambiante avant la cuisson et séchez-les soigneusement pour favoriser leur coloration et obtenir une peau croustillante.
Un thermomètre permet d'arrêter la cuisson entre 65 et 68 °C à cœur, pour garder une chair juteuse.
Répartissez les pommes de terre en cubes réguliers afin qu'elles cuisent ensemble.
Ajoutez le thym frais en fin de cuisson pour préserver son parfum.
Dégraissez la poêle après la cuisson des champignons avant d'incorporer la crème, afin d'éviter une sauce trop lourde.
Salez en deux temps : la sauce d'abord, puis les cailles et les pommes de terre, en tenant compte du sel déjà ajouté.
Arrosez les cailles avec une cuillère toutes les dix minutes pour maintenir leur moelleux et dorer la peau uniformément.
Laissez reposer les cailles deux à trois minutes hors du four avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

153
kcal
11g
Prot.
7g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres