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Rôtis & Grillades

Cailles Fondantes aux Champignons de Paris

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200 °C et placez une grille au centre pour assurer une cuisson homogène ; préparez une feuille de papier cuisson ou beurrez légèrement un plat à rôtir de taille adaptée.
  2. 2
    Lavez soigneusement les pommes de terre puis coupez-les en petits cubes réguliers pour garantir une cuisson uniforme ; séchez-les dans un torchon pour faciliter le saisissement.
  3. 3
    Nettoyez les champignons en retirant la terre avec un chiffon humide ou un pinceau, puis tranchez-les finement afin qu'ils rendent rapidement leur eau et développent des arômes lors de la cuisson.
  4. 4
    Épluchez et hachez l'échalote très finement pour qu'elle fonde facilement et parfume délicatement la garniture sans dominer le plat.
  5. 5
    Chauffez une poêle à feu moyen, ajoutez l'huile d'olive et le beurre ; laissez le beurre mousser puis baissez légèrement le feu pour éviter qu'il ne brûle.
  6. 6
    Faites suer l'échalote dans la matière grasse jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement dorée, en remuant pour prévenir toute coloration trop intense.
  7. 7
    Augmentez le feu et ajoutez les champignons émincés ; laissez-les cuire en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau et commencent à dorer, environ 5 minutes, pour concentrer leur goût.
  8. 8
    Incorporez la crème fraîche, assaisonnez avec le sel, le poivre et les brins de thym effeuillés ; laissez réduire une à deux minutes pour épaissir la sauce, goûtez et rectifiez l'assaisonnement puis retirez du feu.
  9. 9
    Badigeonnez l'intérieur et l'extérieur des cailles d'un peu d'huile ou de beurre fondu, salez et poivrez généreusement l'oiseau, puis disposez-les au centre du plat à rôtir, poitrine vers le haut.
  10. 10
    Répartissez les cubes de pommes de terre autour des cailles en une seule couche pour qu'ils rôtissent plutôt que de cuire à la vapeur ; arrosez éventuellement d'un filet d'huile et assaisonnez-les légèrement.
  11. 11
    Versez la préparation aux champignons sur et autour des cailles de façon à napper la volaille et enrober les pommes de terre, sans noyer le plat, pour que les saveurs se mêlent pendant la cuisson.
  12. 12
    Enfournez pour environ 35 minutes en surveillant la coloration : arrosez les cailles régulièrement avec le jus de cuisson pour obtenir une peau brillante et croustillante, et vérifiez la cuisson en piquant la cuisse ; le jus doit être clair.
  13. 13
    Sortez le plat du four, laissez reposer deux à trois minutes pour que les jus se répartissent, puis servez immédiatement les cailles rôties accompagnées des pommes de terre et d'une salade verte croquante pour apporter de la fraîcheur.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des cailles rôties parfaites, privilégier des volailles à température ambiante avant cuisson afin d’assurer une cuisson homogène et éviter une chair sèche. Un bon séchage à l’essuie‑tout améliore la coloration et garantit une peau croustillante sans ajouter de matière grasse. Régler précisément la température du four et utiliser un thermomètre de cuisson permet d’arrêter la cuisson dès 65–68 °C au cœur pour une chair juteuse sans risque. Répartir les pommes de terre de manière uniforme et de taille régulière assure une cuisson simultanée avec les cailles et évite d’avoir des tubercules crus ou trop dorés. Aromatiser avec le thym frais juste avant la fin de la cuisson conserve ses huiles essentielles et préserve la fraîcheur du parfum. Pour la sauce aux champignons, bien dégraisser la poêle après la cuisson des champignons évite un goût lourd et permet à la crème d’émulsionner correctement sans bouillir. Saler en deux temps en maîtrisant la quantité améliore l’assaisonnement final et limite la trop grande salinité. Arroser doucement les cailles avec le jus de cuisson en s’aidant d’une cuillère toutes les dix minutes maintient l’humidité et favorise une peau dorée uniforme. Laisser reposer cinq minutes hors du four avant de servir fixe les jus et facilite le découpage.

Nutrition (pour 100g)

153
kcal
11g
Prot.
7g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres