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Rôtis & Grillades

Cailles rôties farcies à la chair fine

Prépa : 30 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (chaleur conventionnelle) en plaçant une grille au centre pour une cuisson homogène ; pendant ce temps, sortez les cailles du réfrigérateur pour qu'elles reviennent légèrement en température et préparez tous les ingrédients à portée de main.
  2. 2
    Égouttez le pain de mie essoré après l'avoir trempé dans le lait puis pressez-le délicatement entre vos mains pour éliminer l'excès de liquide ; émiettez-le ensuite dans un saladier pour obtenir une texture souple qui liera bien la farce.
  3. 3
    Épluchez et ciselez l'échalote très finement afin qu'elle se fonde en cuisson, hachez le persil frais en feuilles très fines pour apporter de la fraîcheur, et taillez les foies de volaille en petits morceaux avant de les ciseler pour éviter de laisser de gros morceaux dans la farce.
  4. 4
    Dans le bol du mélangeur ou à la main, combinez la chair à saucisse avec les foies hachés, l'échalote et le persil ; ajoutez le pain de mie bien égoutté, puis pétrissez doucement jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement collante, en veillant à ne pas trop chauffer la préparation pour préserver la texture.
  5. 5
    Assaisonnez progressivement avec le sel et le poivre en goûtant si possible un petit morceau de farce crue (ou en ajustant selon vos goûts) ; rectifiez l'assaisonnement et, si la farce semble trop sèche, ajoutez une cuillère à soupe de lait ou un peu de beurre ramolli pour obtenir une consistance moelleuse.
  6. 6
    Remplissez les cailles en tassant la farce à l'aide d'une petite cuillère ou de vos doigts sans trop les bourrer afin de conserver une cuisson régulière ; utilisez de la ficelle de cuisine pour refermer l'ouverture et maintenir les pattes si besoin, puis piquez légèrement la peau pour éviter qu'elle n'éclate pendant la cuisson.
  7. 7
    Dans une poêle allant au bain-marie ou une poêle classique, faites fondre le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il mousse, puis déposez les cailles et faites-les dorer sur toutes les faces en les retournant régulièrement ; la peau doit prendre une belle couleur ambrée et se raffermir, ce qui apportera du croustillant et des arômes.
  8. 8
    Transférez les cailles rôties dans un plat adapté ou une cocotte, arrosez-les du jus rendu dans la poêle, et enfournez pour environ 20–25 minutes à 180°C ; vérifiez la cuisson en piquant la partie la plus charnue : le jus doit être clair et la température interne autour de 70–75°C. Si vous souhaitez une peau plus croustillante, terminez la cuisson sous le gril 2–3 minutes en surveillant.
  9. 9
    Sortez les cailles du four et laissez-les reposer 5 minutes sous une feuille de papier aluminium lâche pour que les jus se répartissent ; déliez la ficelle, découpez avec un couteau bien affûté et servez immédiatement en nappant éventuellement d'un jus réduit ou d'une petite sauce aux herbes pour renforcer les saveurs.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des cailles farcies toujours réussies, contrôler la température de cuisson est essentiel car une chaleur trop vive assèche rapidement la petite volaille et une température trop basse empêche la peau de dorer correctement, ajuster donc le four en connaissant les points chauds de votre appareil. Si la farce paraît trop compacte, humidifier légèrement avec un peu du lait réservé permet d’obtenir une texture moelleuse sans la rendre liquide, tandis qu’un excès de pain de mie écrase les saveurs. Masser légèrement la peau avec du beurre froid avant la cuisson favorise une belle coloration et une peau croustillante. Pour éviter que la farce ne s’échappe, utiliser une ficelle bien serrée mais sans écraser la chair afin de conserver les jus internes. Lors du dorage à la poêle, respecter un feu vif mais bref offre une réaction de Maillard efficace sans cuire l’intérieur, retourner souvent pour une coloration homogène. Mesurer la cuisson en piquant la cuisse près de l’os plutôt qu’en se fiant uniquement au temps permet d’assurer une viande juteuse. Laisser reposer les cailles sur une grille quelques minutes avant de trancher stabilise les jus et améliore la tenue de la farce. Enfin rectifier l’assaisonnement de la farce avant cuisson en goûtant une petite boule poêlée pour éviter les surprises au service.

Nutrition (pour 100g)

209
kcal
17g
Prot.
4g
Gluc.
13g
Lip.
0g
Fibres