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Cabécou fondu aux tomates et basilic frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6), avec une grille au milieu. Huilez légèrement un plat allant au four avec une partie de l’huile d’olive.
  2. 2
    Lavez et essuyez les tomates, puis coupez-les en rondelles de 3-4 mm. Disposez-les en une seule couche dans le plat, en les faisant légèrement chevaucher. Laissez-les reposer une quinzaine de minutes avec une partie du sel pour évacuer leur excès d’eau.
  3. 3
    Épluchez l’ail, émincez-le très finement ou pressez-le, puis rincez-le rapidement à l’eau froide s’il est très jeune. Répartissez-le sur les tomates.
  4. 4
    Effeuillez le basilic et jetez les tiges. Déchirez grossièrement les feuilles, répartissez-en la plupart sur les tomates et gardez-en quelques-unes pour la finition.
  5. 5
    Assaisonnez les tomates avec le reste du sel et le poivre noir, puis arrosez-les avec le reste de l’huile d’olive. Versez l’huile en filet, sans submerger les rondelles.
  6. 6
    Placez les cabécous entiers sur les tomates en les enfonçant légèrement. Vous pouvez aussi les couper en deux horizontalement pour augmenter leur surface fondante.
  7. 7
    Enfournez pour environ 10 minutes, jusqu’à ce que les cabécous soient fondus et crémeux, avec le dessus légèrement doré. Si nécessaire, terminez sous le gril pendant 1 à 2 minutes, sans les laisser brûler.
  8. 8
    Sortez le plat du four et laissez reposer 2 minutes. Goûtez les tomates et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, puis déposez délicatement les cabécous et les tomates dans les assiettes. Ajoutez le basilic réservé et servez immédiatement avec du pain de campagne grillé.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates fermes, mûres et à température ambiante pour qu’elles se tiennent mieux et aient plus de goût.
Salez les rondelles une quinzaine de minutes avant le montage pour évacuer leur excès d’eau.
Rincez l’ail très jeune après l’avoir écrasé pour atténuer son amertume sans supprimer son parfum.
Déchirez grossièrement le basilic juste avant le montage et gardez quelques feuilles pour éviter qu’il ne noircisse.
Sortez les cabécous à température ambiante afin que le centre fonde avant que l’extérieur ne colore trop.
Badigeonnez légèrement leur dessus d’huile d’olive pour limiter le dessèchement et favoriser la coloration.
Un plat préchauffé donne une cuisson plus vive et réduit le temps nécessaire pour obtenir un fromage fondant.
Surveillez la cuisson dès 7 minutes pour éviter de trop cuire les cabécous.
Goûtez les tomates après cuisson avant de rectifier le sel, car leurs jus se sont concentrés.
Laissez reposer 2 minutes hors du four pour stabiliser la texture.

Nutrition (pour 100g)

83
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres