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Soupes & Veloutés

Busecca : tripes et haricots blancs

Prépa : 20 min
Cuisson : 2h
Repos : 12h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    La veille, versez les haricots blancs dans un grand saladier, couvrez-les largement d’eau froide et laissez-les tremper au minimum 12 heures. Ils doivent avoir gonflé avant la cuisson.
  2. 2
    Le lendemain, égouttez les haricots dans une passoire, rincez-les sous un filet d’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire, puis laissez-les s’égoutter pendant la préparation des autres ingrédients.
  3. 3
    Pelez et taillez l’oignon en fines lamelles. Hachez finement l’ail, coupez la carotte en petits dés et le céleri en tronçons d’environ 1 cm.
  4. 4
    Dans une grande cocotte, chauffez l’huile d’olive à feu moyen jusqu’à ce qu’elle commence à frémir. Ajoutez l’oignon et faites-le suer sans coloration pendant 3 minutes. Ajoutez l’ail, la carotte et le céleri, puis cuisez encore 2 à 3 minutes en remuant : les légumes doivent être tendres mais rester structurés.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez les tripes rincées et coupées en morceaux de taille homogène, puis faites-les saisir brièvement. Elles doivent prendre couleur et libérer leurs sucs.
  6. 6
    Ajoutez les haricots égouttés dans la cocotte, puis les tomates pelées en les écrasant doucement à la cuillère. Ajoutez le persil, le thym, le laurier, le sel et le poivre, mélangez, puis versez l’eau.
  7. 7
    Portez doucement à ébullition, puis réduisez le feu pour maintenir un léger frémissement. Couvrez et laissez mijoter environ 2 heures, en remuant occasionnellement et en écumant si nécessaire. Les tripes et les haricots doivent être très tendres sans se désagréger.
  8. 8
    En fin de cuisson, retirez le persil, le thym et le laurier, puis rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre. Pour épaissir la soupe, écrasez légèrement quelques haricots contre la paroi de la cocotte avec le dos d’une cuillère et mélangez.
  9. 9
    Servez la busecca bien chaude en répartissant les tripes, les haricots et les légumes dans chaque assiette. Accompagnez-la de tranches de pain rustique légèrement grillées.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tripes fraîches, sans odeur forte ni amertume, et rincez-les plusieurs fois à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire.

Après le trempage, goûtez un haricot en cours de cuisson : il doit devenir fondant sans se réduire en pâte.

Maintenez un frémissement doux pour éviter que les tripes ne deviennent caoutchouteuses et que les haricots n’éclatent.

Remuez délicatement avec une cuillère en bois afin de décoller les sucs sans écraser les haricots.

Rectifiez le sel et le poivre en fin de cuisson, car le sel concentre les saveurs au repos et la cuisson longue atténue les aromates.

Si le bouillon est trop liquide, poursuivez la cuisson à découvert et à feu doux pour le réduire.

Laissez reposer la soupe hors du feu dix à quinze minutes avant de la servir : les saveurs s’harmoniseront.

Une huile d’olive de bonne qualité donne davantage de rondeur à la base aromatique.

Retirez le persil, le thym et le laurier avant le service pour éviter qu’ils n’apportent de l’amertume.

Nutrition (pour 100g)

44
kcal
3g
Prot.
3g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres