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Apéritif

Bruschettas tomate et ail frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 7 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200°C en chaleur tournante si possible. Préparer les ingrédients pendant qu’il chauffe.
  2. 2
    Poser les tranches de pain de campagne côte à côte sur une plaque recouverte de papier cuisson, sans les faire se chevaucher.
  3. 3
    Enfourner les tranches au centre du four et laisser griller 5 à 7 minutes. Les retourner à mi-cuisson si nécessaire ; elles doivent être bien dorées, avec un intérieur encore légèrement moelleux.
  4. 4
    Retirer les tranches du four et, encore chaudes, frotter chaque face avec la gousse d’ail coupée en deux, sans la laisser brunir sur le pain.
  5. 5
    Équeuter les tomates puis les couper en petits dés réguliers. Pour réduire l’humidité, ôter les graines avec le bout d’une petite cuillère avant de hacher la chair.
  6. 6
    Mettre les dés de tomate dans un bol, ajouter l’huile d’olive, le sel et le poivre noir. Ciseler finement le basilic, l’incorporer, puis mélanger délicatement sans écraser les tomates.
  7. 7
    Répartir la préparation aux tomates sur chaque tranche de pain grillé à l’aide d’une cuillère, en laissant un bord de pain apparent.
  8. 8
    Servir immédiatement. Si vous préparez les bruschette à l’avance, conserver séparément les toasts et la garniture au frais, puis assembler juste avant de servir pour éviter que le pain ne ramollisse.
💡 Astuce du chef
Choisir des tomates fermes et mûres ; si elles sont très juteuses, les égoutter légèrement dans une passoire pour ne pas détremper le pain.
Privilégier des tranches de pain de campagne d’au moins 1,5 cm, assez épaisses pour supporter la garniture.
Goûter l’assaisonnement après l’ajout de l’huile, puis ajuster progressivement le sel et le poivre pour préserver le parfum du basilic.
Frotter l’ail sur les tranches encore chaudes afin d’en diffuser l’arôme sans apporter d’amertume.
Arrêter la cuisson lorsque le pain est uniformément doré, avant qu’il ne brunisse trop.
Ciseler le basilic juste avant de le mélanger pour limiter son oxydation et son amertume.
Mélanger délicatement les tomates, l’huile et le basilic afin de conserver des dés entiers et un peu de jus.
Adapter l’huile à la texture des tomates : moins si elles sont juteuses, davantage si elles sont sèches.
Garnir les tranches au dernier moment et servir immédiatement pour garder le pain croustillant.

Nutrition (pour 100g)

164
kcal
4g
Prot.
20g
Gluc.
8g
Lip.
3g
Fibres