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Apéritif

Brouchketta libanaise au pita

Prépa : 20 min
Cuisson : 7 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur statique ou ventilée, avec la grille au centre.
  2. 2
    Coupez le pain pita en tranches d’environ 1,5 cm.
  3. 3
    Disposez les tranches en une seule couche sur une plaque recouverte de papier sulfurisé ou d’une feuille silicone. Badigeonnez-les avec une partie de l’huile d’olive, puis enfournez 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que la surface soit dorée et que les tranches sonnent creux sous la pression.
  4. 4
    Pendant la cuisson, lavez les tomates à l’eau froide, épépinez-les si vous préférez une garniture moins aqueuse, puis taillez-les en petits dés réguliers.
  5. 5
    Pelez et hachez très finement une partie de l’ail. Ciselez le persil en fines lanières, puis effeuillez-le et hachez-le. Réservez une autre partie de l’ail pour frotter le pain.
  6. 6
    Dans un bol, mélangez délicatement les dés de tomate, l’ail et le persil avec le reste de l’huile d’olive. Salez et poivrez, goûtez et rectifiez si nécessaire, puis laissez reposer 5 minutes.
  7. 7
    Sortez les tranches du four et, tant qu’elles sont encore chaudes, frottez leur surface avec l’ail réservé, en effectuant de légers mouvements circulaires pour les parfumer sans les humidifier.
  8. 8
    Répartissez immédiatement la préparation tomate-ail-persil sur les tranches de pita grillées sans les surcharger. Servez sans délai pour garder le pain croustillant et la garniture fraîche.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates fermes mais mûres pour obtenir des dés nets et limiter l’excès d’eau.
Égouttez les dés de tomate dans une passoire pendant une dizaine de minutes et récupérez leur eau pour ajuster la préparation si nécessaire.
Hachez l’ail très finement ou pressez-le afin d’éviter les morceaux trop piquants.
Ciselez le persil au couteau plutôt qu’au mixeur pour préserver sa fraîcheur et éviter l’amertume.
Ajoutez l’huile d’olive progressivement pour ne pas noyer les tomates.
Salez en deux fois : légèrement au départ, puis après avoir goûté.
Poivrez fraîchement au dernier moment.
Faites griller le pain jusqu’à une coloration brune régulière, puis laissez-le refroidir brièvement pour éviter la condensation.
Frottez délicatement l’ail sur le pain afin de parfumer sans donner une saveur trop agressive.
Assemblez les brouchkettas juste avant de les servir.

Nutrition (pour 100g)

142
kcal
3g
Prot.
18g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres