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Brunch & Petit déjeuner

Brouillade d'œufs crémeuse au saumon fumé

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un saladier, casser les œufs puis les fouetter doucement jusqu'à obtenir une texture homogène et légèrement mousseuse, sans incorporer trop d'air. La préparation doit rester uniforme.
  2. 2
    Incorporer la crème fraîche, saler et poivrer, puis mélanger juste assez pour amalgamer. Le mélange doit rester homogène, sans devenir liquide.
  3. 3
    Faire chauffer une poêle à feu très doux et y déposer le beurre. Le laisser fondre jusqu'à ce qu'il soit mousseux, sans le laisser brunir.
  4. 4
    Verser le mélange d'œufs dans la poêle tiède. Cuire en remuant continuellement avec une spatule en bois ou en silicone, en grattant le fond pour former de petits amas crémeux ; maintenir une chaleur douce.
  5. 5
    Sur le plan de travail, détailler le saumon fumé en fines lanières ou en petits morceaux, selon la texture souhaitée.
  6. 6
    Quand la brouillade commence à prendre mais reste souple et légèrement brillante, incorporer le saumon fumé. Mélanger délicatement quelques secondes pour le réchauffer sans le cuire ; il doit conserver sa texture soyeuse et son goût fumé.
  7. 7
    Éteindre le feu dès que les œufs sont moelleux et légèrement coulants. Goûter, rectifier l'assaisonnement si nécessaire, puis ciseler finement la ciboulette et la saupoudrer sur la brouillade. Dresser immédiatement.
💡 Astuce du chef
Cuisez à feu très doux et avec patience pour éviter des œufs secs ou granuleux.
Fouettez les œufs juste assez pour les homogénéiser, sans incorporer trop d'air.
Ajoutez la crème à température ambiante pour limiter le choc thermique et faciliter l'émulsion.
Utilisez peu de beurre : il parfume la brouillade sans masquer le saumon fumé.
Remuez lentement et régulièrement avec une spatule souple pour former des nappes plutôt que des grumeaux.
Retirez la poêle du feu avant la cuisson complète : la chaleur résiduelle finit la prise.
Ajoutez le saumon à la fin et mélangez délicatement pour éviter de le dessécher.
Salez légèrement au début, car le saumon fumé est déjà salé, puis poivrez à la fin.
Ciselez la ciboulette très finement afin qu'elle parfume sans dominer les œufs.

Nutrition (pour 100g)

185
kcal
12g
Prot.
1g
Gluc.
14g
Lip.
0g
Fibres