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Rôtis & Grillades

Brochettes dinde et porc grillées au paprika

Prépa : 30 min
Cuisson : 10 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer une planche propre et un couteau bien aiguisé : détaillez le filet de dinde et l'échine de porc en cubes réguliers d'environ 2 cm de côté pour assurer une cuisson homogène; prenez le temps d'éliminer les membranes et le gras excessif afin d'obtenir des morceaux qui cuiront de manière uniforme et resteront tendres.
  2. 2
    Rincez rapidement le poivron sous l'eau froide, épongez-le, puis retirez la tige, les graines et les membranes blanches; taillez la chair en carrés proches des dimensions des cubes de viande pour que chaque brochette offre une cuisson et des textures cohérentes.
  3. 3
    Pelez l'oignon, coupez-le en deux puis tranchez chaque moitié en quartiers suffisamment épais pour ne pas se désagréger à la cuisson; séparez légèrement les couches si nécessaire pour les enfiler facilement entre les morceaux de viande et de poivron.
  4. 4
    Préparez la marinade dans un bol : pressez la gousse d'ail ou hachez-la finement, émulsionnez l'huile d'olive avec le jus de citron puis incorporez le paprika, le sel et le poivre; goûtez et rectifiez l'assaisonnement en gardant à l'esprit que les saveurs se concentreront légèrement lors de la cuisson.
  5. 5
    Transférez les cubes de dinde et de porc dans un grand saladier, versez la marinade dessus puis mélangez délicatement avec les mains ou une cuillère pour enrober chaque morceau sans les abîmer; filmez et laissez reposer au réfrigérateur au minimum 30 minutes pour que les aromates pénètrent la chair — jusqu'à 2 heures si vous avez le temps.
  6. 6
    Si vous utilisez des pics en bois, faites-les tremper 20 minutes dans l'eau pour éviter qu'ils ne brûlent; montez les brochettes en alternant viande, poivron et oignon de manière équilibrée afin d'obtenir une distribution homogène des saveurs et des textures sur chaque brochette.
  7. 7
    Préchauffez votre grill, barbecue ou plaque à feu moyen-élevé : huilez légèrement la grille ou la plaque pour prévenir l'adhérence; si vous utilisez un barbecue, veillez à obtenir une chaleur stable sans flammes directes trop violentes qui carboniseraient l'extérieur sans cuire l'intérieur.
  8. 8
    Disposez les brochettes sur la grille chaude et laissez cuire sans trop manipuler les premières minutes pour développer une belle croûte; retournez-les régulièrement — toutes les 2 à 3 minutes — afin d'assurer une coloration uniforme et une cuisson à cœur, comptez environ 10 à 12 minutes au total selon l'épaisseur des morceaux; vérifiez la cuisson en coupant un cube : la dinde et le porc doivent être juste cuits, juteux et sans trace rosée.
  9. 9
    Laissez reposer les brochettes 2 à 3 minutes hors du feu pour que les jus se répartissent, puis servez immédiatement avec un accompagnement de votre choix (riz pilaf, salade verte ou légumes rôtis); proposez de petits quartiers de citron à presser sur les brochettes pour apporter une note d'acidité qui réveillera les saveurs.
💡 Astuce du chef
Choisir des cubes réguliers et de taille homogène permet une cuisson uniforme et évite que certaines pièces sèchent pendant que d'autres sont saignantes. Sécher légèrement les morceaux de viande avec du papier absorbant avant la marinade favorise une meilleure adhérence des saveurs et une belle caramélisation à la cuisson. Respecter un équilibre de sel modéré dans la marinade empêche la viande de se raffermir excessivement et rend la texture plus tendre. Ne pas laisser mariner beaucoup plus longtemps que 2 heures pour la dinde et le porc à cause de l’acidité du jus de citron qui peut transformer la chair en pâte si elle est surlongée. Sortir les brochettes du réfrigérateur 15 à 20 minutes avant la cuisson évite un choc thermique qui allonge le temps de cuisson et dessèche la viande. Chauffer la grille et huiler légèrement la surface empêche l’adhérence et favorise des marques de cuisson régulières sans brûler l’extérieur. Retourner les brochettes souvent mais rapidement garantit une cuisson homogène sans dessèchement. Mesurer la cuisson à l’œil et au toucher plutôt que strictement au temps permet d’adapter selon l’épaisseur des cubes et l’intensité du feu. Rectifier l’assaisonnement à la sortie en saupoudrant un peu de sel fin si nécessaire pour réveiller les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

158
kcal
18g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres