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Rôtis & Grillades

Saint-Jacques grillées, marinade ail et persil

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le gril du four à chaleur élevée, ou préparez un gril extérieur à feu vif. Placez la grille à distance moyenne-haute : la chaleur doit être directe et puissante.
  2. 2
    Épluchez la gousse d’ail, puis taillez-la en très petits dés ou pressez-la pour obtenir une pâte fine. L’ail doit être assez fin pour ne pas brûler sur le gril.
  3. 3
    Lavez le persil sous l’eau froide, séchez-le soigneusement dans un torchon propre ou une essoreuse, puis ciselez-le finement au dernier moment. Conservez quelques tiges tendres.
  4. 4
    Dans un bol, mélangez l’huile d’olive avec l’ail, le persil et le jus de citron. Ajoutez le sel et le poivre, puis émulsionnez à la fourchette jusqu’à obtenir une marinade homogène qui nappe légèrement la cuillère.
  5. 5
    Si vous utilisez des brochettes en bois, trempez-les 15–20 minutes dans l’eau froide. Enfilez les noix de Saint-Jacques en les espaçant légèrement sur les brochettes.
  6. 6
    À l’aide d’un pinceau ou d’une cuillère, badigeonnez chaque noix de Saint-Jacques de marinade sur toutes les faces. Laissez reposer 5 minutes, puis appliquez une seconde couche fine juste avant la cuisson.
  7. 7
    Disposez les brochettes sur la grille chaude et tournez-les une fois à mi-cuisson. Comptez environ 3 minutes par face, jusqu’à coloration dorée ; la chair doit être opaque et légèrement ferme au toucher, tout en restant moelleuse.
  8. 8
    Retirez les brochettes du gril et laissez-les reposer 1 minute. Servez immédiatement, avec un filet de marinade restante si désiré, une salade verte croquante ou des légumes grillés.
💡 Astuce du chef
Une cuisson trop longue rend les noix de Saint-Jacques caoutchouteuses : utilisez un gril très chaud pour les saisir rapidement.
Laissez les noix revenir à température ambiante avant de les griller, afin que leur cuisson soit plus régulière.
Pour des brochettes en bois, le trempage dure 15–20 minutes dans l’eau froide, et non 30 minutes.
Utilisez peu d’huile sur les noix : la marinade doit les enrober, pas les faire frire.
Comme le sel est déjà incorporé à la marinade, ne salez pas de nouveau avant la cuisson.
Pressez ou hachez très finement l’ail pour éviter que des morceaux ne brûlent et ne deviennent amers.
Ciselez le persil au dernier moment pour préserver son arôme et sa fraîcheur.
Vérifiez la cuisson en pressant délicatement une noix : elle doit être légèrement ferme, sans être dure.
Évitez de surcharger la grille pour que la chaleur circule correctement.
Laissez reposer les brochettes 1 minute hors du feu avant de les servir.
N’ajoutez pas davantage de citron avant la cuisson : ajustez plutôt l’assaisonnement au moment de déguster.

Nutrition (pour 100g)

160
kcal
17g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres