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Snack

Brioche au thon filante

Prépa : 30 min
Cuisson : 30 min
Repos : 1h 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez le lait à 35‑38 °C, versez‑le dans un petit bol, saupoudrez la levure sèche et laissez reposer 8 à 10 minutes. Une mousse fine et des bulles doivent apparaître à la surface.
  2. 2
    Pesez la farine, tamisez‑la dans un grand saladier, puis ajoutez le sucre et le sel sur les bords, loin de la levure.
  3. 3
    Ajoutez l’œuf battu et une partie du beurre fondu puis tiédi. Versez progressivement le mélange lait‑levure au centre et mélangez à la spatule jusqu’à obtenir une pâte sans grumeaux.
  4. 4
    Pétrissez la pâte à la main ou au robot pendant 8 à 10 minutes. Elle doit devenir souple, lisse et légèrement élastique, se décoller des parois et présenter une surface homogène.
  5. 5
    Formez une boule, placez‑la dans un saladier légèrement huilé, couvrez d’un linge propre et laissez lever dans un endroit tiède, à l’abri des courants d’air, environ 1 heure, jusqu’à ce qu’elle double de volume.
  6. 6
    Pendant la première pousse, égouttez soigneusement le thon, émiettez‑le à la fourchette, puis mélangez‑le avec la crème fraîche et le poivre. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  7. 7
    Renversez la pâte levée sur un plan fariné et dégazez‑la délicatement avec la paume. Étalez‑la ensuite au rouleau en un rectangle d’environ 1 cm d’épaisseur.
  8. 8
    Répartissez le mélange au thon sur la pâte en laissant une petite bordure. Roulez‑la sur elle‑même en serrant sans écraser, jusqu’à former un boudin compact.
  9. 9
    Coupez le boudin en quatre morceaux de même taille avec un couteau tranchant. Disposez‑les côte à côte, parties coupées vers le haut, dans un moule à cake beurré avec le reste du beurre ou tapissé de papier cuisson.
  10. 10
    Couvrez de nouveau d’un linge et laissez pousser 25 à 35 minutes. Les morceaux doivent gonfler et remplir légèrement le moule.
  11. 11
    Préchauffez le four à 180 °C en chaleur conventionnelle pendant la dernière levée.
  12. 12
    Enfournez au centre et faites cuire 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que la brioche soit dorée et le fond bien cuit. Si le dessus brunit trop vite, recouvrez‑le de papier aluminium en fin de cuisson.
  13. 13
    Sortez le moule et laissez tiédir 10 à 15 minutes. Démoulez sur une grille, laissez refroidir légèrement, puis tranchez et servez chaud ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Le lait destiné à la levure doit être tiède, autour de 35‑38 °C ; s’il ne se forme pas de mousse après 8 à 10 minutes, recommencez avec du lait tiède plutôt que chaud.
Gardez le sel éloigné de la levure au moment du mélange pour ne pas gêner son activité.
Arrêtez le pétrissage quand la pâte est lisse, souple et légèrement élastique ; une petite portion doit pouvoir s’étirer en une fine membrane sans se déchirer aussitôt.
Égouttez et pressez bien le thon afin que son humidité n’alourdisse pas la pâte et ne ralentisse pas la cuisson.
Pour les deux pousses, fiez‑vous au volume de la pâte et des morceaux plutôt qu’au minuteur : la température ambiante et l’activité de la levure font varier leur durée.
Roulez et disposez la pâte sans la serrer excessivement pour préserver les alvéoles de la mie.
Si la lame ressort humide, poursuivez la cuisson ; laissez ensuite la brioche tiédir dans le moule pour éviter qu’elle ne s’affaisse.

Nutrition (pour 100g)

230
kcal
13g
Prot.
24g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres