Orientation
Affichage
Portions
Snack

Bricks au poulet épicées

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez le filet de poulet en petits dés réguliers, puis réservez-les dans un bol.
  2. 2
    Émincez finement l'oignon et hachez le persil. Gardez-les séparés jusqu'à la cuisson.
  3. 3
    Versez l'huile d'olive dans une poêle préchauffée à feu moyen. Faites-y revenir l'oignon en remuant jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré.
  4. 4
    Ajoutez le poulet, le cumin, le paprika et la coriandre. Salez, poivrez, puis faites saisir en secouant la poêle et en remuant souvent. Quand les morceaux sont colorés sur toutes leurs faces, baissez le feu et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le cœur soit cuit, sans dessécher la viande.
  5. 5
    Vérifiez la cuisson en coupant un morceau : la chair doit être cuite et tendre. Hors du feu, incorporez le persil et le fromage râpé, puis mélangez délicatement ; le fromage doit commencer à fondre avec la chaleur résiduelle.
  6. 6
    Déposez une feuille de brick sur le plan de travail. Placez une partie de la farce près d'un bord en formant un boudin compact, puis humidifiez légèrement les bords avec un peu d'eau.
  7. 7
    Pliez la feuille en triangle en serrant la farce pour obtenir un brick fermé et plat. Chassez l'air afin d'éviter qu'il n'éclate à la cuisson, puis répétez avec les autres feuilles et la farce restante.
  8. 8
    Chauffez le reste de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif : elle doit être chaude, mais non fumante. Déposez les bricks sans les surcharger et faites-les cuire 2 à 3 minutes par face, en les retournant, jusqu'à coloration dorée et texture croustillante.
  9. 9
    Égouttez les bricks quelques instants sur du papier absorbant, puis servez-les chauds. Vous pouvez les proposer avec un quartier de citron ou une sauce fraîche.
💡 Astuce du chef
Si la farce libère du jus, laissez-la refroidir quelques minutes dans la poêle avant le pliage pour ne pas détremper les feuilles.
Hachez le poulet régulièrement, sans le réduire trop finement, afin qu'il conserve une texture moelleuse et que le fromage se répartisse correctement.
Le fromage râpé apporte déjà du sel : goûtez la préparation tiède plutôt que chaude avant de rectifier l'assaisonnement.
Scellez bien les bords ; vous pouvez aussi badigeonner légèrement la feuille d'huile d'olive au pinceau avant de la plier pour favoriser un brunissement uniforme.
Faites frire à feu moyen et retournez régulièrement les bricks pour les dorer sans brûler la feuille et limiter les bulles qui éclatent.
Égouttez-les sur du papier absorbant posé sur une grille afin d'éviter la condensation sous les bricks.
Si nécessaire, maintenez-les au four à 90 °C sur une grille pour préserver leur croustillant sans dessécher la farce.

Nutrition (pour 100g)

225
kcal
19g
Prot.
9g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres