Orientation
Affichage
Portions
Goûter

Brassadeaux à l'Anis Vert

Prépa : 30 min
Cuisson : 25 min
Repos : 1h 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez l'eau à environ 35–38 °C : elle doit être tiède au toucher. Émiettez la levure dans un petit bol, mélangez jusqu'à dissolution complète, puis laissez reposer 8 à 12 minutes. Des bulles et une légère mousse doivent apparaître.
  2. 2
    Dans un grand saladier ou la cuve d'un robot, tamisez la farine. Incorporez le sucre et le sel sur les bords, sans contact direct avec la levure, puis ajoutez les graines d'anis en les répartissant dans la farine.
  3. 3
    Formez un puits, cassez l'œuf et versez l'huile d'olive en en réservant une partie pour la suite. Ajoutez progressivement le mélange levure-eau, mélangez à la cuillère en bois, puis pétrissez à la main ou au crochet pendant 8 à 12 minutes. La pâte doit être souple, légèrement élastique, homogène et se décoller des parois sans être collante. Si elle est trop sèche, ajoutez de l'eau ; si elle est trop humide, saupoudrez de farine.
  4. 4
    Façonnez la pâte en boule, huilez légèrement sa surface avec l'huile réservée, puis couvrez-la d'un linge propre ou d'un film alimentaire. Placez-la dans un endroit tiède, à l'abri des courants d'air, et laissez lever 60 à 90 minutes, jusqu'à ce qu'elle double de volume. L'empreinte d'un doigt doit s'estomper lentement.
  5. 5
    Préchauffez le four à 180 °C, chaleur tournante ou statique, avec la grille au centre. Dégazez la pâte en la pressant légèrement, puis divisez-la en portions égales. Sur un plan fariné, roulez chaque morceau en forme allongée ou ovale en affinant les extrémités.
  6. 6
    Disposez les pièces sur une plaque recouverte de papier cuisson, en les espaçant pour la deuxième pousse. Couvrez d'un linge et laissez reposer 20 à 30 minutes. Badigeonnez éventuellement la surface d'eau ou d'un mélange d'eau et de sucre pour favoriser la coloration.
  7. 7
    Enfournez pendant 20 à 25 minutes. Les brassadeaux doivent être dorés et sonner creux quand vous tapotez leur base. Prolongez si nécessaire de quelques minutes, en surveillant la coloration pour éviter qu'ils ne se dessèchent.
  8. 8
    Sortez les brassadeaux du four et laissez-les refroidir sur une grille. Attendez 10 à 20 minutes avant de les trancher ou de les déguster, le temps que la mie se stabilise et que les arômes d'anis se développent.
💡 Astuce du chef
Utilisez une eau à 35–38 °C, comme indiqué à l'étape, et vérifiez sa tiédeur au toucher pour ne pas ralentir ou détériorer la levure.
Tamisez ou pesez la farine pour éviter une pâte trop sèche, puis ajustez progressivement avec l'eau si nécessaire.
Répartissez le sel dans la farine, loin de la levure, afin de ne pas gêner son activité.
Pétrissez jusqu'à ce que la pâte se détache des parois ; n'ajoutez pas de farine au-delà de ce qui est nécessaire.
Pour la première pousse, choisissez un endroit tiède et à l'abri des courants d'air.
Façonnez avec les mains légèrement farinées et des gestes fermes, sans déchirer la pâte.
Préchauffez complètement le four et gardez la plaque au centre pour obtenir une coloration régulière.
Laissez refroidir sur grille afin que l'humidité ne détrempe pas le dessous.

Nutrition (pour 100g)

285
kcal
8g
Prot.
46g
Gluc.
8g
Lip.
2g
Fibres