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Rôtis & Grillades

Bracioles de veau croustillantes au parmesan

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur statique ou ventilée selon votre four, afin qu'il atteigne la température pendant que vous préparez les bracioles.
  2. 2
    Posez chaque escalope entre deux feuilles de papier cuisson et aplatissez-la doucement au rouleau ou avec le dos d'une casserole pour obtenir une épaisseur homogène d'environ 3–4 mm : ce geste permet une cuisson régulière et facilite le roulage.
  3. 3
    Sur l'escalope aplanie, disposez la tranche de jambon cru en veillant à laisser 1 cm libre tout autour, puis répartissez la mozzarella coupée en fines tranches au centre en une couche régulière pour obtenir un cœur fondant.
  4. 4
    Roulez l'escalope en serrant fermement depuis un bord vers l'autre pour former la braciola : serrez modérément pour chasser l'air sans faire sortir la garniture, puis rabattez les bords si nécessaire pour maintenir la farce à l'intérieur.
  5. 5
    Préparez trois assiettes distinctes : la première avec un peu de farine tamisée, la deuxième contenant l'œuf légèrement battu avec une pincée de sel, la troisième avec la chapelure mélangée au parmesan râpé pour obtenir un enrobage savoureux et croustillant.
  6. 6
    Farinez rapidement la braciola en secouant l'excédent, plongez-la ensuite dans l'œuf battu pour mouiller toute la surface, puis enrobez-la généreusement du mélange chapelure-parmesan en pressant avec la paume pour bien faire adhérer la panure.
  7. 7
    Faites chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle à feu moyen : attendez que le beurre commence à mousser sans brunir pour obtenir un mélange chaud et aromatique propice au dorage.
  8. 8
    Saisissez la braciola dans la poêle en la dorant sur toutes les faces pendant environ 4 à 6 minutes au total, en tournant régulièrement pour obtenir une croûte dorée et uniforme sans brûler la chapelure.
  9. 9
    Ajoutez la gousse d'ail légèrement écrasée et le persil finement ciselé dans la poêle durant la dernière minute de cuisson pour parfumer la matière grasse ; rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre de manière mesurée.
  10. 10
    Transférez la braciola dorée dans un plat allant au four et enfournez 12 à 15 minutes à 180°C pour terminer la cuisson à cœur et permettre au fromage de fondre entièrement sans dessécher la viande.
  11. 11
    Laissez reposer la braciola 3 minutes hors du four pour que les jus se répartissent, puis servez immédiatement, en l'accompagnant d'une salade verte assaisonnée ou de légumes vapeur pour un contraste de textures et de fraîcheur.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des bracioles moelleuses, préférer des escalopes d’épaisseur régulière et les ajuster si nécessaire avec un maillet pour assurer une cuisson homogène. Si la mozzarella rend de l’eau, essorer fortement les tranches entre deux papiers absorbants pour éviter une chapelure détrempée et une cuisson inégale. Pour une panure bien accrochée, sécher légèrement la surface après le trempage dans l’œuf et presser la chapelure au creux de la paume plutôt que la frotter pour éviter qu’elle se détache à la cuisson. Contrôler la température de la poêle qui doit être chaude mais pas brûlante afin d’obtenir une belle coloration sans surcuire la viande à cœur. Mélanger beurre et huile permet de gagner en goût sans faire noircir le beurre, maintenir le feu moyen pour que la croûte dore progressivement. Retourner avec des pinces et non une fourchette pour préserver les jus et la tenue du roulé. Après la saisie, laisser reposer les bracioles quelques minutes hors du four pour que les fibres se détendent et que le fromage se répartisse uniformément. Ajuster le sel en fin de cuisson surtout si le jambon est salé et râper le parmesan juste avant de l’incorporer à la chapelure pour un arôme plus vif. Enfin surveiller la cuisson au four en s’aidant d’un couteau fin enfoncé au centre pour éviter un fromage trop liquide ou une viande trop sèche.

Nutrition (pour 100g)

270
kcal
23g
Prot.
6g
Gluc.
17g
Lip.
0g
Fibres