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Plats mijotés

Joue de bœuf fondante au vin rouge

Prépa : 30 min
Cuisson : 3h
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez la joue de bœuf en cubes réguliers d’environ 4 cm, puis épongez-les soigneusement avec du papier absorbant. La surface doit être sèche avant la saisie, pour favoriser une coloration nette.
  2. 2
    Épluchez la carotte et taillez-la en rondelles d’un demi-centimètre. Pelez et émincez l’oignon, puis écrasez l’ail avant de le hacher finement.
  3. 3
    Chauffez la cocotte à feu moyen-vif. Versez l’huile d’olive et une partie du beurre ; quand le beurre mousse, ajoutez les lardons et faites-les dorer en remuant, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement croustillants sans noircir.
  4. 4
    Retirez provisoirement les lardons si nécessaire. Augmentez le feu et ajoutez les morceaux de joue par lots, sans surcharger la cocotte. Faites-les colorer sur toutes les faces, jusqu’à la formation d’une croûte caramélisée.
  5. 5
    Réunissez la viande dans la cocotte, saupoudrez-la de farine et remuez pendant environ 2 minutes. La farine doit enrober les morceaux et prendre une légère couleur, sans brûler.
  6. 6
    Déglacez avec le vin rouge en grattant le fond de la cocotte avec une cuillère en bois. Ajoutez la carotte, l’oignon, l’ail, le thym, le laurier et le persil.
  7. 7
    Ajoutez le sel et le poivre noir, puis goûtez en cours de cuisson. Rectifiez modérément, car le mijotage concentrera les saveurs.
  8. 8
    Couvrez la cocotte et laissez mijoter à très faible ébullition pendant environ 3 heures. Maintenez un léger frémissement et contrôlez régulièrement la cuisson ; si nécessaire, ajoutez un petit filet d’eau ou de bouillon pour garder une sauce fluide.
  9. 9
    Pendant la dernière heure, nettoyez les champignons en les brossant ou en les essuyant avec un torchon humide, puis coupez-les en quartiers. Faites-les revenir à feu vif avec le reste du beurre, jusqu’à évaporation de leur eau et légère coloration.
  10. 10
    Ajoutez les champignons dorés dans la cocotte 30 minutes avant la fin de la cuisson. Laissez réduire légèrement la sauce si elle paraît trop liquide.
  11. 11
    Retirez le thym, le laurier et le persil. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, puis laissez reposer la viande quelques minutes hors du feu. Servez bien chaud, nappé de sauce.
💡 Astuce du chef
Laissez la joue de bœuf revenir à température ambiante avant la cuisson pour limiter le choc thermique et favoriser la saisie.
Adaptez la matière grasse pour dorer les lardons sans les brûler, puis obtenir une bonne coloration de la viande.
Saupoudrez la farine en pluie fine et remuez-la quelques minutes pour éviter les grumeaux.
Utilisez du vin rouge chaud pour le déglaçage et surveillez la quantité de liquide afin que la sauce reste concentrée.
Maintenez un léger frémissement et privilégiez une cocotte lourde ou bien étanche pour limiter l’évaporation.
Rectifiez l’assaisonnement en fin de cuisson, après réduction, afin de ne pas trop saler le plat.
Ajoutez les champignons en fin de cuisson, après les avoir sautés à feu vif, pour préserver leur texture.
Laissez reposer la viande quelques minutes hors du feu : les jus se redistribuent et la sauce devient plus onctueuse.

Nutrition (pour 100g)

172
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres