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Snack

Boulettes au bleu fondant

Prépa : 30 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux réguliers. Plongez-les dans une grande casserole d'eau froide salée, portez à ébullition, puis laissez frémir jusqu'à ce que la pointe d'un couteau s'y enfonce facilement. Égouttez-les immédiatement.
  2. 2
    Réduisez les pommes de terre chaudes en purée fine au presse-purée ou au moulin à légumes. Laissez-la tiédir quelques minutes avant d'incorporer les autres ingrédients, afin de ne pas cuire l'œuf prématurément.
  3. 3
    Ajoutez l'œuf battu, la chapelure, le sel, le poivre et le persil finement ciselé. Mélangez jusqu'à obtenir une masse homogène, ni trop collante ni trop sèche : elle doit se façonner sans s'effriter. Ajoutez un peu de chapelure si nécessaire.
  4. 4
    Taillez le fromage bleu en petits dés réguliers. S'il est très crémeux, travaillez rapidement pour éviter qu'il ne fonde avant le façonnage.
  5. 5
    Prenez une portion de purée, aplatissez-la en disque et déposez un dé de fromage bleu au centre. Refermez en roulant entre les paumes pour former une boule bien scellée, en chassant l'air afin de retenir le fromage à la cuisson.
  6. 6
    Versez l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive et chauffez-la à feu moyen. Testez la température avec une petite pointe de pâte : elle doit grésiller doucement.
  7. 7
    Déposez les boulettes sans surcharger la poêle. Laissez-les dorer en les roulant régulièrement, puis poursuivez la cuisson jusqu'à ce que l'extérieur soit bien doré et que le fromage soit fondu. Adaptez le temps à la taille des boulettes.
  8. 8
    Égouttez les boulettes sur du papier absorbant pour retirer l'excès d'huile. Servez-les chaudes avec une salade verte croquante ou une sauce au yaourt assaisonnée, citronnée et herbacée.
💡 Astuce du chef
Égouttez les pommes de terre sans attendre afin d'obtenir une purée suffisamment sèche pour façonner les boulettes sans excès de chapelure.
Travaillez la purée encore chaude, puis laissez-la tiédir légèrement : elle se lie mieux et sera plus facile à façonner sans vous brûler.
Découpez le fromage bleu en dés réguliers et enfermez-en suffisamment au centre pour qu'il reste fondant sans fuir.
Si la pâte est trop molle, ajoutez la chapelure progressivement, afin de préserver le moelleux.
Chauffez la poêle à feu moyen et testez avec une petite boulette pour vérifier la coloration sans brûler l'extérieur.
Répartissez l'huile uniformément pour éviter les zones sèches et obtenir une croûte régulière.
Tournez les boulettes avec une spatule large, sans les percer, pour préserver leur forme et le cœur de fromage.
Assaisonnez progressivement ; ne goûtez la pâte crue que si l'œuf utilisé est pasteurisé.
Laissez reposer les boulettes deux minutes hors feu : le fromage se stabilisera et la découpe sera plus nette.

Nutrition (pour 100g)

179
kcal
6g
Prot.
18g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres