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Soupes & Veloutés

Bouillon de Laurier Aromatique et Boisé

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'elle devienne légèrement brillante, ce qui permet d'extraire les arômes sans brûler les matières grasses.
  2. 2
    Ajoutez l'oignon finement émincé et la gousse d'ail écrasée; faites-les suer en remuant régulièrement pour qu'ils deviennent tendres et translucides tout en développant une douce caramélisation en surface.
  3. 3
    Incorporez les feuilles de laurier entières en les froissant légèrement entre les doigts pour libérer leurs huiles essentielles, puis versez le bouillon de légumes chaud pour favoriser une diffusion rapide des saveurs.
  4. 4
    Portez le liquide à frémissement puis réduisez le feu; laissez mijoter doucement pendant environ 15 minutes afin que le parfum du laurier infuse la préparation sans amertume, en écumant si nécessaire pour clarifier.
  5. 5
    Retirez les feuilles de laurier à l'aide d'une écumoire ou d'une pince, en veillant à ne pas les déchirer pour éviter d'introduire des morceaux fibreux dans le plat.
  6. 6
    Rectifiez l'assaisonnement en ajoutant le sel et le poivre noir fraîchement moulu, goûtez et ajustez si besoin; servez chaud ou utilisez ce bouillon parfumé comme base pour soupes, sauces ou braisés.
💡 Astuce du chef
La gestion du feu et du temps d’infusion est cruciale pour ne pas obtenir un goût métallique ou trop amer, privilégier un mijotage doux permet d’extraire les huiles essentielles sans dessécher les aromates. Contrôler la taille et l’état des feuilles de laurier évite l’amertume, choisir des feuilles entières et non poussiéreuses et retirer les tiges épaisses avant cuisson améliore la finesse du parfum. Ajuster le sel en deux fois prévient le sur-assaisonnement car la concentration change en réduisant le liquide. Écraser légèrement les feuilles ou les piquer avec la lame d’un couteau avant cuisson libère les arômes plus rapidement sans les broyer complètement. Surveiller la température de l’huile évite la brûlure de l’ail et de l’oignon, préférer une cuisson lente jusqu’à transparence plutôt que de colorer fortement. Goûter en fin d’infusion permet d’équilibrer immédiatement sel et poivre et d’ajuster la longueur d’arôme. Retirer les feuilles chaudes avec une pince évite de laisser des fragments qui donnent de l’amertume. Enfin sécuriser la tenue aromatique en couvrant partiellement la casserole pendant la phase d’infusion pour conserver les volatils et obtenir un rendu plus rond.

Nutrition (pour 100g)

55
kcal
1g
Prot.
3g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres