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Plats mijotés

Bouilli Raccommodé Fondant et Gouteux

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer la viande en la détaillant en morceaux réguliers de taille moyenne, en retirant si nécessaire les nerfs ou morceaux de gras excessifs pour obtenir des bouchées tendres et homogènes à la cuisson ; réservez-les sur une assiette.
  2. 2
    Épluchez les carottes et les pommes de terre puis taillez-les en cubes d’environ 1,5 à 2 cm pour assurer une cuisson uniforme : mettez les pommes de terre dans de l’eau froide si vous ne les utilisez pas immédiatement afin d’éviter qu’elles noircissent.
  3. 3
    Pelez l’oignon et coupez-le en fines lamelles ou en petits dés selon votre préférence ; ces découpes permettront de libérer rapidement leurs sucres et d’apporter une base aromatique soyeuse au plat.
  4. 4
    Chauffez une casserole à fond épais sur feu moyen puis ajoutez le beurre ; laissez-le mousser sans coloration, puis baissez légèrement le feu afin de contrôler la cuisson de l’oignon et éviter qu’il ne brûle.
  5. 5
    Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir doucement en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement doré, ce qui concentre les arômes et donne une base savoureuse au bouillon.
  6. 6
    Saupoudrez la farine sur l’oignon doré et mélangez vigoureusement pendant 1 à 2 minutes pour cuire la farine et obtenir un roux clair ; ce geste épaissira la sauce sans laisser de goût farineux.
  7. 7
    Versez le bouillon de légumes tiède en plusieurs fois en fouettant pour émulsionner la préparation et éviter la formation de grumeaux ; laissez épaissir quelques minutes jusqu’à obtenir une consistance nappante.
  8. 8
    Incorporez alors les morceaux de viande, les cubes de carotte et de pomme de terre ; mélangez délicatement pour enrober les ingrédients de la sauce puis portez à frémissement. Ajustez le feu pour maintenir un petit bouillon régulier et non une ébullition vigoureuse.
  9. 9
    Assaisonnez avec le sel et le poivre, goûtez le liquide après quelques minutes de cuisson et rectifiez si nécessaire : une pincée de sel supplémentaire peut révéler les saveurs, tandis qu’un tour de poivre apporte du caractère.
  10. 10
    Couvrez la casserole et laissez mijoter à feu doux pendant environ 25 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres sous la lame d’un couteau et que la viande soit bien réchauffée ; remuez de temps en temps pour éviter que le fond n’attache et vérifiez la texture de la sauce.
  11. 11
    Juste avant de servir, hachez finement le persil frais et parsemez-le sur le bouilli pour apporter une fraîcheur herbacée ; mélangez légèrement pour répartir les arômes et servez chaud, en veillant à proposer une portion de sauce nappante sur chaque assiette.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température du feu est essentiel pour éviter que la sauce n'accroche ou ne devienne granuleuse, maintenir un frémissement doux plutôt qu'une ébullition vigoureuse permet une liaison soyeuse et des légumes intacts. Ajuster la quantité de farine en fonction de la texture souhaitée rend la sauce plus onctueuse sans alourdir, incorporer la farine hors du feu ou dans un beurre tiédi évite les grumeaux et améliore la cuisson de la farine. Réchauffer brièvement la viande avant de l'ajouter empêche un choc thermique qui durcit les fibres et garantit une texture fondante. Régler le sel progressivement et goûter en fin de cuisson évite de saler excessivement car le bouillon et la réduction concentrent le sel en cuisant. Couper les légumes en morceaux réguliers assure une cuisson homogène et réduit le risque de morceaux trop cuits ou insuffisamment tendres. Débarrasser la surface des écumes ou graisses visibles avec une cuillère concentre les saveurs et clarifie la sauce. Laisser reposer quelques minutes hors du feu facilite la liaison finale et permet aux arômes de se mêler. Hacher le persil juste avant le service pour préserver sa fraîcheur et son parfum sans le cuire.

Nutrition (pour 100g)

101
kcal
7g
Prot.
7g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres