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Poêlées & Wok

Boudin noir croustillant et pommes fondantes

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler la pomme, retirez le cœur et coupez-la en quartiers puis en fines lamelles régulières afin qu'elles cuisent de manière homogène ; réservez-les sur une assiette pour qu'elles ne s'oxydent pas.
  2. 2
    Faites chauffer une poêle à feu moyen puis ajoutez l'huile d'olive et la moitié du beurre; laissez fondre le beurre sans le brûler jusqu'à ce que la matière grasse commence à frémir légèrement.
  3. 3
    Versez les tranches de pomme dans la poêle en une seule couche si possible, saupoudrez immédiatement de sucre roux et augmentez légèrement le feu pour amorcer la caramélisation ; laissez cuire 5 à 7 minutes en remuant délicatement pour enrober chaque tranche et obtenir des bords dorés et brillants.
  4. 4
    Lorsque les pommes sont tendres et nappées d'un jus sirupeux, baissez le feu puis retirez-les avec une spatule en veillant à conserver le jus de cuisson dans la poêle ; gardez les pommes au chaud en les couvrant légèrement.
  5. 5
    Remettez la poêle sur feu moyen et ajoutez le reste du beurre pour créer une surface de cuisson savoureuse et légèrement noisettée.
  6. 6
    Pendant que le beurre gagne en couleur, piquez légèrement la peau du boudin avec la pointe d'une fourchette à plusieurs endroits pour prévenir l'éclatement tout en conservant la farce.
  7. 7
    Déposez les boudins dans la poêle et laissez-les cuire sans bouger 3 à 4 minutes pour former une belle croûte, puis retournez-les et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'ils soient uniformément dorés et chauds à cœur; surveillez la coloration pour éviter qu'ils ne se dessèchent.
  8. 8
    En fin de cuisson, assaisonnez d'une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu selon votre goût, mélangez doucement pour répartir les arômes et dégager les jus de cuisson.
  9. 9
    Coupez les boudins en tronçons ou servez-les entiers, disposez-les avec les pommes caramélisées chaudes, nappez éventuellement du jus de cuisson réduit pour lier les saveurs et servez immédiatement pour apprécier le contraste de textures et d'arômes.
💡 Astuce du chef
La réussite commence par la sélection et la manipulation des ingrédients car un boudin trop froid éclate plus facilement donc sortir les boudins 15 à 20 minutes avant cuisson pour qu’ils reprennent température et sécher légèrement la peau avec un papier absorbant pour limiter les éclaboussures. Une poêle large et épaisse répartit mieux la chaleur et évite les points chauds qui brûlent le sucre des pommes. Un mélange beurre et huile apporte goût et stabilité donc utiliser l’huile pour élever le seuil de fumée et le beurre pour la saveur sans surchauffer la poêle. Les tranches de pomme doivent être régulières pour caraméliser uniformément et un feu moyen évite qu’elles brunissent trop vite sans fondre. Retirer les pommes dès qu’elles sont colorées empêche qu’elles deviennent pâteuses pendant la suite de la cuisson. Piquer légèrement la peau du boudin seulement si nécessaire et sans transpercer le chausson pour garder les sucs intacts. Tourner le boudin doucement avec des spatules pour conserver une belle croûte et ne pas percer la peau. Ajuster sel et poivre en fin de cuisson car la réduction des jus concentre les saveurs. Laisser reposer 2 minutes hors du feu stabilise la texture et améliore la coupe.

Nutrition (pour 100g)

255
kcal
6g
Prot.
11g
Gluc.
21g
Lip.
1g
Fibres